Elég órát alszol, a naptárad sincs tele, mégis úgy ébredsz, mintha már három munkanapon túl lennél. Ismerős? Az állandó fáradtság mögött nem mindig a túl sok munka vagy a kevés alvás áll. Van egy sokkal alattomosabb ok, amit szinte mindannyian csinálunk. Nem zárjuk le a dolgainkat. Ez lehet az oka annak, hogy állandóan fáradtnak érzed magad