Az étkezésünk apró szokásai sokszor jóval nagyobb hatással vannak a közérzetünkre, mint elsőre gondolnánk. Egy friss kutatás most új megvilágításba helyezi, hogyan befolyásolhatja egy bizonyos alapanyag nemcsak a testünket, hanem a hangulatunkat és lelki egyensúlyunkat is.