Értesítések engedélyezése
Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

A napi 10 ezer lépés mítosza: Mennyi mozgásra van valójában szükséged a túléléshez?

Beállítod a célkészüléket, egész nap hajtasz, és este fél tízkor még képes vagy körbe-körbe járni a nappaliban, csak hogy meglegyen az a bűvös öt számjegy? Van egy hírünk, ami egyszerre lesz felszabadító és kijózanító: a „10 000 lépés” szabálynak semmi köze az orvostudományhoz. Ez ugyanis nem egy kutatási eredmény, hanem egy zseniális japán marketingfogás az 1960-as évekből.

Femcafe.hu

Borsonline

atv.hu

naphire.hu

Médiapiac

vasarnap.hu

10perc.hu

HR Portál

TWN

Joy

Instyle

Instylemen

evamagazin

balatonica.hu

KertÉsRecept

Mazzi

Kvízkuckó

novekedes.hu