Nem is elég a 2 liter? Ennyi vizet kellene innod az életkorod szerint
A napi két liter víz jól hangzik, de sokaknál ez egyáltalán nem biztos, hogy elegendő, az ideális mennyiség ugyanis függ a testsúlytól, az élethelyzettől, a fizikai aktivitástól és az életkortól is.
- Hirdetés -
