- Hirdetés -

Öt hasznos étkezési tipp, ami segítheti a jobb alvást

Tegnap 09:07 Babaszoba alvás étkezés

Ha nem alszol jól éjszaka, érdemes a következő étkezési tippeket is kipróbálni. Öt hasznos étkezési tipp, ami segítheti a jobb alvást

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Buszbaleset Békésen: porrá égett egy busz, szinte semmi sem maradt belőle

Ma 13:50 Borsonline

Tom Cruise bekerült egy Star Wars-filmbe

Ma 13:40 Médiapiac Star Wars Tom Cruise

The HR profession suffers from success blindness

Ma 13:35 HR Portál

Sokkoló fejlemény Dudás Miklós halálának ügyében: megvannak a boncolás eredményei

Ma 13:33 naphire.hu dudás boncolás

Donald Trump döntött a Venezuela elleni támadás második hullámáról

Ma 13:32 atv.hu Venezuela Amerikai elnökválasztás

- Hirdetés -

Femcafe.hu

A rák és a cukorbetegség kockázatát is növelik ezek a tartósítószerek, melyek rengeteg ételben megtalálhatók

13:14 Cukorbetegség Betegség

Nem a só okozza a magas vérnyomást: ez a szénhidrát a valódi ludas

11:55 Vérnyomás

Katalin számára ez volt az utolsó csepp a pohárban: nyilvánosan megszegte a szigorú királyi protokollt

11:07 Katalin Király

Már túl is vagyunk 2026 telének leghidegebb éjszakáján: ki nem találnád, milyen értéket mutatott a hőmérő higanyszála

10:35 hideg érték

Mindhárom kakukktojást megtalálod az ábrán? Vigyázz, vérbeli lángésznek kell lenned a megoldáshoz

10:00

III. Károly hátat fordított a januári hagyománynak, amihez II. Erzsébet foggal-körömmel ragaszkodott

09:37 II. Erzsébet Erzsébet

Borsonline

Káprázik a szemünk? Teljesen pucérra vetkőzött a világ legszebb színésznője

13:30 színésznő pucér

Ez az eljárás forradalmasítja a férfiasságot – te bevállalnád?

13:15 eljárás Dalma

„Üvöltöttem, amikor megtudtam, hogy halott a fiam” - megszólalt a kocséri kettős tragédia túlélője

13:00 tragédia halott

Kőbányai romos épületben fagyoskodott a három gyermek

12:25 Épület bánya

Valgus lábállás: amikor az X-lábúság több mint esztétikai kérdés

12:15 Állás Érd

Közel az időpont, de nincs ötleted? Itt vannak a legjobb téli körömtrendek

12:10 Trend köröm

atv.hu

Donald Trump döntött a Venezuela elleni támadás második hullámáról

13:32 Venezuela Amerikai elnökválasztás

Szőlő utca: Négy gyanúsított letartóztatásának meghosszabbítását indítványozta az ügyészség

12:52 Ügyészség letartóztatás

Felmentett egy helyettes államtitkárt Orbán Viktor

12:12 Államtitkár Orbán Viktor

Azonnali tanítási szünetet rendeltek el több iskolában az extrém hideg miatt

11:31 ELTE Azonnali

Szánkózás közben hallotta meg a segítségkérést a szabadnapos rendőr, egy 95 éves bácsi került bajba

10:50 Szánkó bácsi

Döbbenetes fordulat Dudás Miki halálában, megvannak a boncolási eredmények

10:10 döbbenet boncolás

naphire.hu

Mi történt? Váratlan lépésről döntött Orbán Viktor – felmentett egy helyettes államtitkárt a külügynél

12:52 Államtitkár Orbán Viktor

Meglepő munkája volt az ATV új műsorvezetőjének: „erre rá kell gyúrjak kicsit”

12:32 kicsi

Több iskolában is szünetel a tanítás a rendkívüli időjárás miatt – itt van a lista

12:12 Időjárás járás

Rendkívüli változások az ATV-nél, távozik a csatorna népszerű műsorvezetője

11:51 torna csatorna

Szívszorító: így tudták meg Dudás Miklós gyermekei, hogy elvesztették az édesapjukat

11:31 dudás Dudás Miklós

Váratlan fordulat Ruszin-Szendi Romulusz ügyében: megszüntették az eljárást ellene, visszakapja a fegyverét

10:50 eljárás ellen

Médiapiac

Megjött magyarul Steven Spielberg idegborzoló sci-fijének előzetese

12:40 Sci-fi Steven Spielberg

Sigourney Weaver most nagyon gonosz lesz

11:30 gonosz

Bejelentés: változások az ATV vitaműsorainál

10:37 jelentés bejelentés

Megrázó diagnózis: itt az előzetes Angelina Jolie új filmjéhez

10:30 Angelina Jolie diagnózis

Még idén jön a Stranger Things alkotóinak új sorozata – ebben hasonlít rá

09:30 alkotó

Letaszíthatja a kínai sikert is: a Zootropolis 2 minden idők legnézettebb hollywoodi animációs filmjévé válhat

08:30 Hollywood Animációs

vasarnap.hu

Közlekedési problémákra lehet számítani az Operatív törzs szerint a délnyugati országrészben

12:47 Nyugat Közlekedés

Jön az ónos eső – másodfokú riasztást adtak ki több délnyugati járásra

12:11 Riasztás Eső

Hankó Balázs bejelentette: már 12 700, szakképzésben tanuló segített a hólapátolásban

11:06 lapát képzés

XIV. Leó pápa ezentúl rendszeresen tart majd tanácskozást a bíborosokkal

10:27 bíboros

Lázár János: Az autóbuszos közlekedésben fennakadás az útviszonyok miatt a legtöbb helyen nem tapasztalható

09:54 Lázár János Közlekedés

Korán-órák általános iskolás gyerekeknek Olaszországban

07:03 Olaszország általános iskolás

10perc.hu

Budapesti blicc rekord: 2,3 millió forint pótdíjat fizetett a BKK-nak egy nő tavaly

12:22 Buda Budapest

Káosz a pécsi vasútvonalon: fűtetlen szerelvények és késő pótlóbuszok

11:52 Busz káosz

Időjárás: ónos eső, havazás és extrém hideg jön a hétvégén

11:33 Havazás Időjárás

A Szőlő utcai javítóintézet létszáma kevesebb mint felére csökkent egy hónap alatt

11:05 Csökken intézet

Kezdetét vette Putyin megtorlása: Oresnyik rakétákkal támadták Ukrajnát

10:42 kezdet

Zacher Gábor szerint politikusok ellen is bevethető fegyverré válhatnak a drograzziák

10:18 Drog Zacher Gábor

HR Portál

The HR profession suffers from success blindness

13:35

300 órás hónapok, valódi béremelés nélkül – így élnek az ápolók Magyarországon

11:28 Ápoló Magyarország

Ahol most mindenki embert keres: ez az iparág szívja fel a jövő munkaerejét

10:02 ember iparág

Már január második péntekén feladjuk? Újévi fogadalmak kudarcra ítélve. Így maradj motivált!

08:40 január Dalma

Már január második péntekén feladjuk? Így maradj motivált!

08:40 január

Sokan követik el ezt a hibát a 13. és 14. havi nyugdíjjal

07:07 14. havi Nyugdíj

TWN

Sokkoló erőszak Győr közelében: saját sírját ásatta meg élettársával egy férfi

11:57 élettárs Erőszak

30 év után vette elő a menyasszonyi ruháját a nő: megrémült, amikor meglátta

10:00 asszony

Abszurd ötlet: Trump fiának (19) feleségül kellene vennie egy hercegnőt – Grönland miatt!

07:23 Grönland ellen

Sarkvidéki hideg, ónos eső, hó: vörös riasztás is kiadtak

06:35 Riasztás Eső

Megkérte a férjét, hogy pakolja el a karácsonyi díszeket – a végeredményen milliók nevetnek

21:00 eredmény Karácsony

3 hely a lakásban, ahova a Feng Shui szerint soha ne akassz tükröt

19:30 Lakás

Joy

Még a tudomány sem tudja a választ arra, ami a te fejeden is történik épp

11:01

Minden idők top 10 legbetegebb és elvontabb filmje

09:01 Beteg

Madonna 25 évesnek néz ki új arcával, a friss fotók nem semmik

07:01 Madonna EMMI

Napi horoszkóp január 9.: a Nyilasoknak sikerül döntésre jutniuk, a Vízöntők végre sikert érnek el egy számukra fontos projekt tekintetében

06:01 Horoszkóp döntés

Ezt találják benned legvonzóbbnak mások a csillagjegyed szerint

05:01 Csilla csillag

7 szexpóz a bekuckózós téli napokra

04:01

Instyle

2026-os könyves bakancslista: Íme a 12 legjobban várt regény ebben az évben, és a megjelenési dátumok

11:25 bakancs bakancslista

Ez az univerzum jóslata számorda 2026-ban a zodiákusod szerint - 3 csillagjegy számára hihetetlen energiákat tartogat ez az év

06:15 Csilla Diák

Tuti vételek: 10 műszőrme kabátok 20 ezer forint alatt, amivel nem lőhetsz mellé ebben a szezonban

05:20 ételek forint

Akkor és most: Így néz ki ma a Huncutka sztárja, Alisan Porter 34 évvel a film után - fotók

03:20 fotók

Van, amit sosem akarnak újra látni: a kritikusok szerint ez Mel Gibson legrosszabb és legjobb filmje

18:25 Mel Gibson kritikus

5 csillagjegy, akire csodálatos időszak vár a következő napokban - Heti horoszkóp: január 5-11.

06:15 Csilla Horoszkóp

Instylemen

A Mercedes-Benz CLA lett az Év Autója 2026-ban!

12:15 Mercedes Mercedes-Benz

Meg is van a Stranger Things 5. évadának legmenőbb darabja: A rajongók odáig vannak Steve Harrington pulcsijáért

06:10 darab

Ezek a Netflix-sorozatok buktak a legnagyobbat 2025-ben

05:10 Netflix

A zene 7 pozitív hatása, amiről talán nem is tudtál

04:10 Pozitív hatás

A te ujjadon is jól mutatna Elvis méregdrága zafírgyűrűje?

03:10 Elvis drága

Groteszk humor, sokkoló csavarok: The Housemaid – A téboly otthona – kritika

02:10 Humor csavar

evamagazin

Marhahúsos-salátás fajitas

12:35 látás

Hajad könyörög, hogy tartsd be! Tiltólista a töredezés elkerüléséhez

11:45 kerülés elkerülés

118 éve született Simone de Beauvoir, a feminizmus egyik legnagyobb harcosa

08:35 harcos feminizmus

Ezek a tökéletes darabjai egy kapszulagardróbnak

06:35 kapszula darab

2026-os karrierhoroszkóp: ezt ígéri az év az egyes csillagjegyeknek

05:35 Csilla Horoszkóp

Ilyen lenne a tökéletes társadalom az AI szerint

18:05 ilyen

balatonica.hu

A vendégek szava számít: indul az Elefánt Nagydíj

05:00 elefánt

150 éve Ausztriába járunk feltöltődni

01:00

Hat szerencsehozó talizmán egy sikeres új évhez

04:36 Szerencs

Milánó 2026: ahol a sport és a kultúra együtt lélegzik

12:23 Együtt Milánó

Gyorsuló technológia, növekvő felelősség: mit hoz 2026?

11:11 felelős felelősség

Kapcsolódó hírek

Erre utal, ha megváltoztak macskád alvási szokásai télen

Ma 06:30 Az Én Macskám alvás

Alvásbankolás: valóban lehet „előre aludni”, vagy sem? Itt a válasz

Tegnap 07:33 Nlc alvás

Az AI egyetlen éjszaka alvásadataiból több mint száz betegséget képes előrejelezni

2026.01.07. 15:25 Körkép alvás Betegség

A medúzák alvási szokásai az emberi alvás evolúcióját is megmagyarázhatják

2026.01.07. 13:38 Qubit alvás agyar

Étkezési olajat hívnak vissza a Tescónál, ne használja fel!

2026.01.07. 13:26 Origo - Gazdaság étkezés

Top hírek

Extrém hideg: kutyatartóként erre figyelj nagyon – A négylábúakat is óvni kell a fagytól

HáziPatika

Abszurd ötlet: Trump fiának (19) feleségül kellene vennie egy hercegnőt – Grönland miatt!

TWN

A tűzoltók mindent megtesznek, ha kell a hókotrót is kimentik a bajból

délmagyar

Már január második péntekén feladjuk? Újévi fogadalmak kudarcra ítélve. Így maradj motivált!

HR Portál

Korán-órák általános iskolás gyerekeknek Olaszországban

vasarnap.hu

Letaszíthatja a kínai sikert is: a Zootropolis 2 minden idők legnézettebb hollywoodi animációs filmjévé válhat

Médiapiac

Riadót fújtak a meteorológusok: az ónos eső veszélye miatt piros riasztást adták ki ezekre a vármegyékre

naphire.hu

Kiderült, hová szállították át a Szőlő utcában fogvatartott fiatalokat

atv.hu

Fordulópont előtt a magyar mezőgazdaság: soha nem volt ennyi forrás

Origo - Gazdaság

Elképesztő! Egy családi ház pincéjében húzta meg magát egy 250 kilós medve – videó

Origo

Top hírek 12 óra

Őrhidi László: tartalmas év áll a Pro Agricultura Carpatica JA mögött

Külhoni Magyarok

Jön százmilliárd forint napelemes ingyenpénz, bemutatjuk a feltételeket

Telex

Nem vicc: egy macskát neveztek ki állomásfőnöknek Japánban

atv.hu

Jégpáncélt hoz a péntek Fejérbe

Feol

Kiskorában csúfolták Jean-Claude Van Damme lányát a fiús kinézete miatt – Mára meseszép bombázó lett belőle

Filmezzünk!

Nem bírta feldolgozni szülei elvesztését – 34 évesen lett öngyilkos az egykori gyereksztár

Filmezzünk!

Felsővezeték szakadás az észak-balatoni vonalon – nem járnak a vonatok

hírbalaton

Mit jelent a szabadság a 21. századi gyereknevelésben?

Webbeteg

L.L. Junior szerelmi háromszögbe keveredett a rajongók szerint

Nlc

Tóth Gabi kaikadt: „Engem kövéreznek le, hogy meg vagyok hízva”

Well and Fit

Top hírek 24 óra

Több mint 1,3 tonna pirotechnikai eszközt foglaltak le Hargita megyében

Maszol

Nvidia DLSS 4.5: nagyon jónak tűnik a dinamikus képkocka-generálás!

theGeek

Rendkívüli helyzetről számolt be a rendőrség – itt vannak a részletek

Liner

Rekordszámú filmet neveztek a 45. Filmszemlére

Színház.online

Borzalmas baleset: zebrán gázolt az autóbusz, beszorult alá egy kislány

Új Szó

Az Otthon Starttal új, megfizethető lakások tízezrei érkeznek, ez pedig megtörte a lakásárakat is

ProfitLine

Kós Hubertet titokzatos lánnyal fotózták

Borsonline - Sport

Női kézi BL: négy norvég világbajnok ellen is győzelemre törnek a lokisták

Dehir

Száz ember meghalt az USA venezuelai akciója során

atv.hu

Érvényben marad a vörös kód, frissítették a riasztást, ezekben a vármegyékben lesz a leghidegebb

atv.hu

Top hírek 1 hét

Ez gyors volt: már vádat is emeltek Nicolás Maduro és felesége ellen

MFor

Fehérbe borult az ország, de még nincs vége a havazásnak

Ripost

Millásreggeli podcast: A Mercosur egyezmény hatásai, mesterséges intelligencia trendek

Millásreggeli

Kényszersorozás Ukrajnában: az új évben sem enyhül az erőszak - videó

Origo

Ne kockáztasson – ekkora bírság járhat, ha ittasan ül autóba

Teol

Újabb kínai milliomos az autóiparban

Villanyautósok

Nem tud leállni a bizarr notebook-koncepciókkal a Lenovo

HWSW

Te is elővetted a szánkót? – Akkor ezekről mindenképpen tudnod kell!

Teol

„Nagyobb árat fizethet, mint Maduro” – Trump megfenyegette Venezuela ideiglenes elnökét

HVG - Világ