Ne adjunk esélyt a kiégésre: 5 tipp, hogy megtartsuk a lelki békénket a karácsonyi vásárlás során
Gyermeki lelkesedéssel veti bele magát szinte mindenki az ünnepi kavalkádba. Gyönyörködünk a fényekben, nosztalgiában úszunk a finom sütemények illatát érzékelve, és lázasan készülődünk. Van azonban egy része a karácsonyi forgatagnak, ami nem feltétlenül jár örömmel. Ez pedig az a stressz, ami az ajándékok beszerzése és a tennivalók sokasága miatt nehezedhet ránk. Hagyjuk a kiégést a fényfüzérekre, mi pedig élvezzük az ünnepi miliőt, segítenek ebben a Westend ünnepi tanácsai.
- Hirdetés -