Ez a filléres őszi zöldség több C-vitamint tartalmaz, mint gondolnád: felpumpálhatod vele a szervezeted vitaminraktárát
Ha C-vitaminról van szó, a legtöbben azonnal a narancsra vagy a citromra gondolnak. Pedig egy hétköznapi, ősszel is könnyen beszerezhető zöldség meglepően gazdag ebben a fontos vitaminban: a karalábé.
- Hirdetés -