- Hirdetés -

Állandóan feszült vagy? Ez a 8 étel és ital jó választás lehet szorongás idején

2026.08.17. 13:02 Kárpátinfo Szorongás

Állandóan feszült vagy, nehezen kapcsolsz ki? Mutatunk 8 ételt és italt, amely tápanyagai révén jó választás lehet szorongás idején.

Elolvasom a cikket >>

Add hozzá a HírNavigátort a preferált hírforrásaidhoz a Google Keresőben, hogy gyakrabban lásd híreinket.

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

"Kopp, kopp, senki sincs otthon", Trump szerint nem tud kivel tárgyalni Iránban

Ma 07:03 novekedes.hu

Egész, nyers tojást ásnak a paradicsom alá ültetéskor: a kertészek szerint ez történik vele valójában

Ma 06:57 kerteszkedj.hu kertész

Válassz egy kiskutyát, és elmondjuk, milyen ember vagy valójában

Ma 06:52 Kvízközpont ilyen ember

Kiderült, hogy mi csoda zajlott a közmédiában az elmúlt hónapokban

Ma 06:40 Médiapiac csoda

Már most készülnek a télre a nógrádi településeken, tűzifával segítik a rászorulókat

Ma 06:36 atv.hu Nógrád

Kertészek titkos trükkje: a muskátli még októberben is úgy virágzik, mint nyáron

Ma 06:30 Femcafe.hu kertész

A tiltott sziget: 1995 óta egyetlen turista sem léphet rá

Ma 06:02 kertvar.hu

Fokozott ellenőrzés indul az utakon, tízezrekre büntethet a rendőr

Ma 05:45 naphire.hu Ellenőrzés fokozott ellenőrzés

Két rendőrt áthelyeztek a HVG újságírójának elküldött e-mail miatt

Ma 05:07 10perc.hu küldött E-mail

A Fidesz-éra termelte ki a brandet, ami most nevet vált és átalakul

Tegnap 17:41 Forbes Fidesz ELTE

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Kertészek titkos trükkje: a muskátli még októberben is úgy virágzik, mint nyáron

06:30 kertész

"Rutched loafers": az elegáns nők erre az időtlen cipőtípusra esküsznek idén ősszel

06:22

A rettegéstől az Oscar-díjig küzdötte fel magát Julie Andrews

06:05 Oscar-díj Andrews

Napi horoszkóp 2026.10.03.: A Mérleg romantikus napra számíthat, egy váratlan találkozásban is része lehet

05:55 Romantikus Horoszkóp

Soha ne öntsd össze ezt a két tisztítószert: veszélyes anyag keletkezhet

05:55 kelet

Nem kell kiönteni: így lesz újra használható a rántott hús után megmaradt olaj

05:00

novekedes.hu

"Kopp, kopp, senki sincs otthon", Trump szerint nem tud kivel tárgyalni Iránban

07:03

Pattanásig feszült a húr a Hormuzi-szorosnál: Amerikai tengerészgyalogosok indulnak Irán felé

06:34 amerikai tengerészgyalogos gyalogos

Szuperbombákkal mért pusztító csapást Ukrajnára az orosz légierő

06:04 csapás

Ballisztikus rakétát lőtt ki Észak-Korea - riasztást adott ki Japán

05:54 Korea Riasztás

Megfizethetetlenné vált Budapest: ezért nem jönnek a külföldiek!

05:03 külföldiek Budapest

Új orosz hibrid támadások jöhetnek Európában - az ukrán katonai hírszerzés szerint

04:04 katonai hírszerzés katona

atv.hu

Már most készülnek a télre a nógrádi településeken, tűzifával segítik a rászorulókat

06:36 Nógrád

Szakértőt kérdeztünk a Tisza nyugdíjterveiről: ennyivel kaphatnak többet a kisebb nyugdíjból élők

06:06 Tisza Érd

Este lezárják a Lánchidat, így változik a közlekedés

05:35 Közlekedés

Több alkalommal is leállhatnak az OTP Bank egyes szolgáltatásai októberben, mutatjuk a részleteket

05:05 egyes OTP Bank

Sürgős figyelmeztetést küldött ki az MVM a fogyasztóknak, a számláknál jön változás

04:34 küldött fogyasztók

Fontos változás jön a Revolutnál, rendkívüli helyzetben leállhat ez a szolgáltatás

21:21

naphire.hu

Fokozott ellenőrzés indul az utakon, tízezrekre büntethet a rendőr

05:45 Ellenőrzés fokozott ellenőrzés

3 embert ölt meg, 8 év börtönre ítélték a drogos gázolót

18:03 Drog ember

Leclerc nyerte a Bahreini Nagydíj második szabadedzését

17:03 Bahrein Bahreini Nagydíj

Király Linda bikiniben pózol, elképesztően sokat fogyott

16:03 Király Linda bikini

Mínusz 12 fok volt ma hajnalban a Bükkben

15:03

Európa egyik legveszélyesebb hackere került rács mögé, csak 16 éves

14:03 Hacker

Médiapiac

Kiderült, hogy mi csoda zajlott a közmédiában az elmúlt hónapokban

06:40 csoda

Durvul a médiás szexbotrány – Kőkemény per néz ki a sztoriból

05:50 szexbotrány botrány

Rendhagyó jelenettel lepte meg nézőit a Loupe -Földes Eszter és Molnár Áron is beszállt a Persil rendhagyó reklámakciójába

05:10 Reklám Földes Eszter

Jim Carrey titokban újra megházasodott

15:40 Jim Carrey házas

Misi mókus a meserádión keresi az örökké termő fát – generációk kedvence tér vissza

14:40 Rádió kedvenc

Megvan a G. I. Joe főhőse – napjaink egyik legnépszerűbb színésze

13:40 főhős

TWN

Fordulatot hozhat az év vége: 3 csillagjegy, akikre még idén rátalálhat a szerelem

09:45 szerelem Csilla

Tartsd ezt a növényt a bejárat közelében: a feng shui szerint jólétet vonz az otthonodba

21:40 jólét bejárat

Ettől lesz tökéletes a tükörtojás: a meglepő hozzávalót eddig biztosan nem használtad

19:30 biztos

Ezt a 3 dolgot tilos papírtörlővel takarítani: apró karcokat hagyhatsz rajtuk

23:10

Ezt a papírlapos trükköt próbáld ki a hűtőajtón: azonnal kiderülhet, hogy fölöslegesen fogyasztja-e az áramot

22:00 fölösleg

Ez 2026 őszének legnagyobb lakberendezési őrülete: olyan lesz tőle a lakás, mint egy mesebeli erdei búvóhely

20:30 Lakás búvóhely

Forbes

A Fidesz-éra termelte ki a brandet, ami most nevet vált és átalakul

17:41 Fidesz ELTE

Tizenegy feljelentést tettek Orbán ellen, mégsem indul nyomozás

17:03 jelentés nyomozás

Rogán-Szendreiék újabb cégből szálltak ki

16:29

Kevesebbet mekiztek a magyarok, nem ment jól a milliárdos cégének

15:52 Magyar agyar

Így gálázott a Forbes a legnagyobb családi cégekkel

15:38 Család Forbes

Nem találod a megszokott termékeket? Kiderült mi „tűnt el” az Aldiból és miért

15:06

10perc.hu

Két rendőrt áthelyeztek a HVG újságírójának elküldött e-mail miatt

05:07 küldött E-mail

Feljelentést tett a Klebelsberg Központ: Befolyásolni próbálták a tankerületi pályázat véleményezőit

17:50 kerület jelentés

Bolla Bendegúz nélkül lép pályára a válogatott, Szalai József is debütál a keretben

17:35 keret Bendegúz

Politológus: Magyar Péter ügyesebben kezeli a mentelmi jogának felfüggesztését

17:05 Magyar felfüggesztés

Orbán Viktort a Sportkórházban látták péntek reggel

16:40 kórház Sportkórház

Közvetlenül a választás előtt támogatta 210 millió forinttal Demjén Ferenc projektjeit az MVM

16:15 Demjén Ferenc Demjén

HR Portál

Átadták az Év Felnőttképzői pályázat díjait - VIDEÓ

15:18 átadták felnőtt

Miért buknak el az AI-projektek a brit munkahelyeken?

14:20

Az egészséges munkahely 7 kulcsterülete

13:20 egészséges kulcs

Így emelkednek a nyugdíjak január elsejétől

12:20 január Nyugdíj

A taxisok elfogadnák a magasabb katát, de a bevételi határ emelését is szeretnék

11:20 Határ emelés

Felmérés: A nyugdíjasok többségét anyagi okok kényszerítik lemondásokra

10:50 kényszer nyugdíjas

balatonica.hu

Füge Feszt Badacsonyban: ízek, borok és jazz egy helyen

02:00 borok Badacsony

5 sport, amit éppen ősszel érdemes elkezdeni

02:00 Érd érdem

Őszi hangulatok a Siófoki Halfesztiválon

02:00 fesztivál hangulat

Murci fesztiválra hív a balatonlellei Kishegy

02:00 fesztivál Balaton

kerteszkedj.hu

Egész, nyers tojást ásnak a paradicsom alá ültetéskor: a kertészek szerint ez történik vele valójában

06:57 kertész

Egy hétig bükkel, egy hétig gyertyánnal fűtött: az egyikből jóval kevesebb fogyott, és a számok is igazolják

06:24

Se hűtőbe, se gyümölcstálba: ide tedd a banánt, hogy ne barnuljon meg két nap alatt

05:46 gyümölcs banán

Októberben egy dolgot meg kell csinálni a kerti csappal: a vízszerelők szerint így nem reped szét márciusban a fal

05:13 A Fal

Ez a 4 csillagjegy semmit nem tud kidobni: náluk a lomtalanítás maga a rémálom

04:29 Lomtalanítás EMMI

Az amerikaiak az óceán fenekén akarták átfúrni a földkérget: a Mohole-projekt 1961-ben indult, és csúfos véget ért

04:01 Amerika amerikai

kertvar.hu

A tiltott sziget: 1995 óta egyetlen turista sem léphet rá

06:02

Ezt tedd a fasírtba a zsemle helyett, a családom már csak így kéri tőlem

21:06 Család

Nagymamám mindig így panírozza a sajtot, amióta én is kipróbáltam sosem folyik ki a bundából a sajt

20:03

Elfelejted a diós zserbót, ha megkóstolod ezt a mákos változatot

19:06 változat

Megcsináltam ezt a márványos sütit, és azóta kötelező nálunk minden hétvégén

18:03 kötelező

Nem Párizs és nem is Róma: ebben a európai fővárosban a legboldogabbak a turisták

17:04 Főváros Boldog

Kvízközpont

Válassz egy kiskutyát, és elmondjuk, milyen ember vagy valójában

06:52 ilyen ember

Válassz egy virágot, és elmondjuk, milyen ember vagy valójában

06:42 ilyen ember

Sütemény kvíz: 10 klasszikus magyar desszert, de felismered a leírásból?

06:07 desszert Magyar

Idegen szavak kvíz: 10 szó, amit mindenki használ, de kevesen tudják pontosan mit jelent

05:44 idegen idegen szavak

Ha ezt a kvízt hibátlanul megoldod, okosabb vagy, mint az emberek 99%-a!

18:41 ember

Római szám kvíz: Hogy írjuk római számmal az 547-et?

13:45

Kapcsolódó hírek

Több tízezer tinédzsert vizsgáltak: így függhet össze a közösségi média és a szorongás

2026.09.29. 21:04 Kárpátinfo Közösségi média Szorongás

Orvosok figyelmeztetnek: Ez a népszerű étel állhat a folytonos szorongásod mögött!

2026.09.28. 05:42 Femcafe.hu Szorongás

Miért őszül meg a hajunk a stressztől? Nem a szorongáshormonok, hanem a szimpatikus idegrendszer üríti ki a hajhagymákat

2026.09.19. 07:45 ContextUs Stressz Szorongás

5 természetes megoldás az őszi szorongásra – Így hat a hangulatra, ha rövidülnek a nappalok

2026.09.16. 07:35 HáziPatika hangulat Szorongás

Onkoszorongás – Nem vagy egyedül!

2026.09.15. 10:50 Medical Online egyedül Szorongás

Top hírek

Nagymamás cipőből lett 2026 egyik legmenőbb trendje - a stílusos nők így viselik

Instyle

Vízalatti ernyőket vetettek be a korallzátonyok megvédésére, és úgy tűnik, működik a dolog

PCWorld

Megdőlt a nagy őszi D-vitamin tévhit: ezt jobb, ha tudod a méregdrága patikai pirulákról

Pénzcentrum - Egészség

Napi horoszkóp 2026.10.03.: A Mérleg romantikus napra számíthat, egy váratlan találkozásban is része lehet

Femcafe.hu

Nem véletlenül van a ketchupos kupakokban egy kis pötty, mégsem használja senki

VinCE

Az unalom kizárt: ezeket a neveket jelentették be az Árulók realityben

Médiapiac

Áramszünetek Vasban: több településen is lekapcsolják az áramot a jövő héten

Vaol

Mi történt október 3-án? Történelmi események és híres születésnapok

Globalhir

Kis trükkel hamarabb üzembe helyezhető a magyar gázerőmű, ami segít kiváltani Paksot

Útinform: mai útlezárások és útmunkák – 2026. 10. 03.

Globalhir

Top hírek 12 óra

Magyar Péter: az NKA-ügy miatt az is kérdéses, jogszerűen ülnek-e a parlamentben a fideszes képviselők

Liner

Grillen sült birsalma mézzel és dióval

Grill Receptek

Henry szerint Mbappé csapattrófeák nélkül is megérdemli az Aranylabdát

Liner

Új szereplővel bővül a Heti Hetes! Ő foglalja el a legendás széket

Blikk

Jegyzőkönyv helyett feltartott középső ujjat kapott egy nő a rendőrségtől

HVG

Nem az Ön számait húzták ki? – Eurojackpot 40. hét

Globalhir

Pókok a lakásban: valóban a tiszta otthon jelei?

Globalhir

Több száz gramm drog és több százezres bevétel – két férfi ügyét tárgyalja a Keszthelyi Járásbíróság

Zaol

Magyar Péter szerint súlyos gondokat okoz az árrésstop, megfontolná a megszüntetését

Index

Aspinall rekordátlaggal jutott be az elődöntőbe a darts World Grand Prix-n

Nemzetisport

Top hírek 24 óra

Nyírbátori kábítószer-kereskedő hálózatot számolt fel a rendőrség Szabolcsban

Globalhir

Ennyi idő alatt ért ki átlagosan a mentő a legsúlyosabb esetekhez

Debreceni Nap

Hankó Balázs ügyvédje szerint az Ügyészség hibát követett el a letartóztatási eljárása során

HírTV

Öten meghaltak egy bányaomlásban Törökországban

Index

Nagy balhé készül Brüsszel és a Mol között

AC News

„Politikai alapon megbélyegezni embereket elfogadhatatlan”

Magyar Hang

4 csillagjegy, akinek az ősz meghozza a nagy áttörést

Elle

„Innentől kezdve csak csúnyább lehetek” – Takács Nikolas elárulta, milyen volt nővé változni

Borsonline - Sztár

Másfél milliós fizetést adtak maguknak: Feljelentették az Alapjogokért Központ vezetőit

atv.hu

Grillezett marhaburger házi baconlekvárral

Grill Receptek

Top hírek 1 hét

Premier League: az összes vádpontban bűnösnek találták a Manchester Cityt

Nemzetisport

Micsoda bravúr! Nyolcadszor Európa-bajnok Kiss Norbert!

Autoszektor

Istennek nevezte magát, álmában késelt halálra egy gyerekorvost az éjszakai betörő

Index

Itt a magyarázat Forsthoffer Ágnestől, valójában nincs újabb lezárás a Kossuth téren

Blikk

Ez a játék tarol a neten: Hankó Balázs fut a Mercedese és 17 milliárd forint után

Index

Tudományos bizonyíték: a macskák pontosan tudják, kik vagyunk

Globalhir

Zöld maradt a füge a fán? Ezt tegyük, hogy még ősszel beérjen a gyümölcs

24.hu

Tragikus hirtelenséggel elhunyt Nagy Ferenc

Infostart

Felfüggesztették Hankó és Seszták mentelmi jogát

Klubrádió