Tedd és ne tedd, ha nem tudsz mozdulni a derékfájdalomtól

A hirtelen jelentkező derékfájás rendkívül ijesztő élmény lehet. Egy rossz mozdulat, nehezebb tárgy felemelése vagy akár egy ártalmatlannak tűnő lehajlás után is előfordulhat, hogy szinte lehetetlenné válik a felállás vagy a járás.