- Hirdetés -

Szőnyi Ferenc: három kiló csak az a víz, amit a ruhámban cipelek

2026.06.16. 07:08 Kemma Ferenc Szőnyi Ferenc

"Nagyon figyelni kell a hidratációra, mert itt pillanatok alatt lefordulhat az ember a bicikliről."

Elolvasom a cikket >>

Add hozzá a HírNavigátort a preferált hírforrásaidhoz a Google Keresőben, hogy gyakrabban lásd híreinket.

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Így nyerheted el a macskád bizalmát – akkor is, ha félénk és távolságtartó

Tegnap 23:46 Háziállat félénk

Meddig áll el a benzin a kannában a garázsban? A régi üzemanyag miatt nem indul tavasszal a gép

Tegnap 22:26 kerteszkedj.hu garázs Üzemanyag

Feljelentést tett a gazdasági miniszter 166 milliárd forintnyi Eximbankos befektetés miatt

Tegnap 22:03 novekedes.hu Eximbank jelentés

Havas Henrik családi drámája: saját lánya miatt nem használhatja a tenerifei házát

Tegnap 21:41 atv.hu Család Havas Henrik

Sajtos falatkák – fagyasztóban több hónapig is tárolhatjuk, csak elő kell venni ha megéheztünk

Tegnap 21:09 kertvar.hu fagyasztó

Megindító születésnapi fotó: Így öleli pici gyermekét Szinetár Dóra 30 éves fia

Tegnap 20:42 Femcafe.hu Születésnap Szinetár Dóra

Várostrom kvíz: 10 kérdés a magyar várakról, amit mindenki tanult, de már kevesen tudnak

Tegnap 20:31 Kvízközpont Érd Magyar

Nem diétáznak és nem gyúrnak: ezt az egy szokást lesheted el a japánoktól

Tegnap 19:25 TWN Japán japánok

Meghatározó amerikai mobilszolgáltató válhat a SpaceX-ből a cég szerint

Tegnap 18:15 10perc.hu Határ SpaceX

Orbán Viktor meghallgatásáról szavazott a kegyelmi ügyet vizsgáló bizottság, váratlan eredmény született

Tegnap 17:45 Forbes Orbán Viktor hallgatás

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Megindító születésnapi fotó: Így öleli pici gyermekét Szinetár Dóra 30 éves fia

20:42 Születésnap Szinetár Dóra

A fodrászok elhallgatott titka: Ezért néz ki mindenki haja katasztrófálisan télen (és így kerülheted el)

19:31 fodrász

Még Harryéknél is rosszabb, ami hamarosan Katalinnal történhet: a hercegné retteg attól, mi vár rá és a gyerekekre Vilmos miatt

19:10 Gyerek herceg

Eltűnhetnek az osztályzatok a magyar iskolákból? Nem lenne se ötös, se egyes

19:00 egyes Magyar

Rák fiatal korban: ezek a típusok hamar támadnak, és így lehet felismerni a tüneteket

18:30 fiatal fiatal kor

Ezek a legbiztosabb módszerek a sikeres flörtöléshez

18:05 flörtölés biztos

novekedes.hu

Feljelentést tett a gazdasági miniszter 166 milliárd forintnyi Eximbankos befektetés miatt

22:03 Eximbank jelentés

Magyar Péter: Az ÁSZ elnökének mennie kell

19:51 Magyar agyar

Magához szólította az ég Gabriele Sabatinit, olasz labdarúgót és edzőt

18:16 labda

Holland ikont gyászol az olasz könnyűzenei élet

18:06 gyász Holland

"Erkölcstelen és felháborító!" - éles vita Németországban Putyin születésnapja miatt

16:04 erkölcs Születésnap

December végéig 25 forinttal csökken a dízel jövedéki adója a fuvarosoknak

16:04 Dízel Csökken

atv.hu

Havas Henrik családi drámája: saját lánya miatt nem használhatja a tenerifei házát

21:41 Család Havas Henrik

Kapitány István feljelentést tett: Rogánhoz és Tiborczhoz köthető üzleteknél találtak óriási hiányt

21:21 jelentés hiány

Döbbenetes részletek szivárogtak ki Nagy Márton útjairól – egy alig 88 kilométeres távra is magánrepülőt bérelt

20:50 döbbenet

Saját szavaival vágott vissza az ÁSZ Magyar Péternek – egyre élesebb az ellentét

20:20 Magyar agyar

Itt a teljes és színtiszta igazság a botrányos újfajta borravalóról – A Heti Napló minden kínos részletet kiderített

19:49 borravaló kínos

Nagyon nagy bajba keverte magát egy mohó politikus

19:19

Médiapiac

Élőben hangzik fel Kurtág György operájának nemzetközi bemutatója a Dunán

16:30 Kurtág György bemutató

Agatha Christie-hangulatú spanyol sorozat tarol a Netflixen

15:30 hangulat Netflix

Westernfilm-arzenál a Dunán: nem akárkikkel érkeznek a vadnyugati történetek

14:30 Nyugat Western

Mikor jön a Top Gun 3? Tom Cruise kemény feltételt szabott

13:30 feltétel Tom Cruise

Sokakat lázba hozott A Borbély család szégyene

12:30 Család borbély

Schobert Lara is énekel a Megasztár színpadán – szombaton kiderül, mit szólnak hozzá

11:30 Schobert Lara Megasztár

TWN

Nem diétáznak és nem gyúrnak: ezt az egy szokást lesheted el a japánoktól

19:25 Japán japánok

Reggel vagy este? Ekkor érdemes bevenned a C-vitamint, hogy a legtöbbet hozd ki belőle

18:50 Érd C-vitamin

Teát készítenél? Ezért ne a mikróban melegítsd hozzá a vizet

15:55

Tedd ezt a veteményesre ősszel: tavasszal alig lesz dolgod a gyomokkal, ha időben beveted ezt a trükköt

19:15

Nem tudják végleg elengedni: 3 csillagjegy, akik hajlamosak újra összejönni az exükkel

17:45 hajlam Csilla

Ide kell tenned a feng shui szerint a pénztárcát otthon, ha sok pénzt szeretnél bevonzani

23:15

Forbes

Orbán Viktor meghallgatásáról szavazott a kegyelmi ügyet vizsgáló bizottság, váratlan eredmény született

17:45 Orbán Viktor hallgatás

Tippelj, hány millió forint közpénzt tapsolt el a volt miniszter, hogy kényelemben várhassa repülőgépe indulását

17:12 Repülőgép indulás

Nem attól élsz sokáig jól, ha sűrűn orvoshoz jársz – szívkatéterezésben még Svédország vagyunk, egy évvel később már a nyomukba se érünk

17:09 katéter Svédország

A Bayer Construct csődje után új céget alapított az egyik leggazdagabb magyar

16:44 gazda gazdag

Agresszív lépéssel állt elő a Meta, nem kívánnak felületet adni a riválisuknak

16:19 felület agresszív

Ki rendelte el az akciót? Orbán Viktor megszólalt az aranykonvoj-ügyről

15:42 konvoj ELTE

10perc.hu

Meghatározó amerikai mobilszolgáltató válhat a SpaceX-ből a cég szerint

18:15 Határ SpaceX

Orbán Viktor szerint nem ő adott utasítást az ukrán aranykonvoj elfogására

17:50 konvoj Elfogás

Kreml: hamarosan egyeztetni fog Putyin és Trump

17:25 Kreml

Katasztrófának nevezte egy szövetségi vezető a hosszabb válogatott szünetet

17:00 hossz válogatott

Magyar Péter szerint megbukott a hazugságvizsgálaton a Dunába dobott telefon ügyének sértettje

16:35 Magyar Telefon

Mentő vitte kórházba L.L. Juniort

16:10 mentő kórház

HR Portál

Should the bonus of a manager depend on how they treat their people?

16:36

Papíron egyenlőség, a valóságban mégis férfivezette cégek irányítják a piacot

15:20 cégek egyenlőség

A főnökök gyakran csak tettetik, hogy értik a mesterséges intelligenciát

14:20 Intel főnök

Az AI elvakult bevezetése veszélybe sodorhatja a cégek jövőjét

13:20 cégek bevezetés

Miért nem lesz jövőre sem teljesítményértékelés nálatok?

12:35 érték értékelés

Így tartanák a pályán az egészségügyi szakdolgozókat 2030-ig

11:20 dolgozó dolgozók

balatonica.hu

Tényleg megérezzük a frontokat?

02:00 front

Ha itt az őszi szünet, irány a Balaton!

02:00 Balaton

Csipkebogyó: az ősz vitaminbombája

02:00 bogyó csipke

Tökös ősz lesz Fonyódon

02:00 Fonyód

Páncélos harcosok lepik el Veszprémvölgyet

02:00 harcos Veszprém

Gesztenyeillatú hétvége vár Keszthelyen

02:00 gesztenye illat

kerteszkedj.hu

Meddig áll el a benzin a kannában a garázsban? A régi üzemanyag miatt nem indul tavasszal a gép

22:26 garázs Üzemanyag

Így mentsd meg a diót, ha megfeketedett

21:35 fekete

Így kerülheted el a függöny vasalását, íme a trükk!

20:57 függöny

Házi praktika: így tárold télen a diót, és elkerüli a moly!

20:00 Praktika

Táplálkozási szakember: 60 felett egy tányér lencse többet ér, mint sok drága „szuperélelmiszer”

19:42 élelmiszer ember

Ezt tedd a begóniával, hogy túlélje a telet

18:52

kertvar.hu

Sajtos falatkák – fagyasztóban több hónapig is tárolhatjuk, csak elő kell venni ha megéheztünk

21:09 fagyasztó

A legpuhább túrós batyu, amit valaha készítettem

20:01

A vinkát a legtöbben kidobják ősszel, pedig egy világos ablakpárkányon áttelelhet

19:09 ablakpárkány ablak

A szobakőris az egyik legigénytelenebb szobanövény, a fűtési szezonban mégis ezt rontják el vele a legtöbben

17:01 Fűtés fűtési szezon

Ezért nem szabad októberben kidobni a pistike virágot: így telel át a lakásban, és tavasszal újra virágba borul

16:00 Lakás

Elég egy csepp ebből a filléres fűszerből, és soha többé nem fröcsög szét az olaj

15:03 fillér fűszer

Kvízközpont

Várostrom kvíz: 10 kérdés a magyar várakról, amit mindenki tanult, de már kevesen tudnak

20:31 Érd Magyar

Konyhai kvíz: Melyik fűszer van a képen?

19:30 konyha fűszer

Matek kvíz: Négy művelet, és a többség rossz sorrendben számol

17:00

Napi nosztalgia: Mit hallgattak ezen a masinán?

12:00

Agykarbantartó kvíz: Szavak, számok, évszámok, 12 kérdés vegyesen

11:03 egyes Érd

Matek feladat: Két osztás egymás után, mennyi a vége?

09:00 feladat ennyi

Kapcsolódó hírek

Egy régi pékségtől a sikeres családi vállalkozásig: egy különleges asszony öröksége – Egy élet, amely ma is ott van minden cipóban

Ma 00:00 Kisalföld Család Családi vállalkozás

Marad Győrben az ETO FC kapitánya

Tegnap 23:58 Kisalföld kapitány ETO FC

Szuperintelligencia vagy ellenség?

Tegnap 23:37 Magyar Hírlap Intel ellen

Az egriek hibáit a Veszprém kíméletlenül kihasználta

Tegnap 23:02 Heol Veszprém

Két mesterhármas, nyolc gól – győzelemmel mutatkozott be az ETO női csapata

Tegnap 22:22 Kisalföld csapat győzelem

Top hírek

AEK: Vitális Milán válogatott teljesítménye új kérdést vetett fel – a helyi sajtó szerint problémát jelenthet a szerepköre

Csakfoci

Horváth Lóránt kezdeményezte Orbán meggyanúsítását

ContextUs

Így nyerheted el a macskád bizalmát – akkor is, ha félénk és távolságtartó

Háziállat

Üzent a VOSZ a kormánynak: veszélyes csapdát rejt az új kata – sok magyar vállalkozás kerülhet bajba

Napi szerencseüzenet: Október 10.

ÉrdekesMagazin

Az unalom kizárt: ezeket a neveket jelentették be az Árulók realityben

Médiapiac

Megjelent a Magyar Közlönyben a döntés: 120 milliárd forintot kap Budapest

Globalhir

Napi horoszkóp 2026. 10. 10.: Az Ikrek teret adhat a boldogságnak, a Rák végre önmaga lehet

Nlc

A sereghajtó a 93. percben mentett pontot az Espanyol ellen

Nemzetisport

Németh Kristóf összeomlása meghatotta társait? Újabb játékost száműztek Az Árulókban

RTL

Top hírek 12 óra

Mögöttes kényszerből született „Tiny House” mozgalom: Így lett a zártkert a megfizethető lakhatás menedéke

Digital Hungary

Tisza-kormány: adócsökkentés, budapesti olimpia, nagy bejelentések Magyar Péteréktől

Portfolio

Megérkezett a válasz: Sofía Vergara Instagramon szólt be az őt kritizáló exférjének

Starity

Régészkedésre és közös templomépítésre várják az önkénteseket Tiszaörvényen

Szolnoki Napló

Magához szólította az ég Gabriele Sabatinit, olasz labdarúgót és edzőt

novekedes.hu

Fontos változás a gázolajnál: ezeknek a járműveknek járhat az új kedvezmény

Agroinform

Szombat estétől kiadósabb csapadékra számíthatunk

Szoljon

Russell: A stopper dönt a fejlesztésekről

Formula

Divatkirálynak nevezték Szoboszlait, a Fradi játékosa is reagált az újabb elképesztő szettre

Borsonline - Sport

Jövő pénteken, 16 ezer példányban érkezik az új nyomtatott Népszabadság

MMonline

Top hírek 24 óra

Az ügyészség szerint barátait vitte vacsorázni a falubusszal egy volt zalai polgármester

10perc.hu

Árulja gyerekkori otthonát Kis Grófo, ennyit kér a házért

Nlc

Nagy érdeklődéssel zárult a MATE II. Országos Vetőmag-gazdálkodási Konferenciája

Oldalas

Kitört a pánik! Pisztollyal a kezében kérte számon a családokat egy férfi Mérán

Boon

Vége a napsütésnek Somogyban, csúfosan elromlik az idő pénteken

Sonline

A végtelen felé - Gráf Légrádi Balázs író volt a Sárvári Könyvtár vendége

Vaskarika

Ha ilyen hajszárítója van, ne használja tovább

24.hu - gazdaság

Robert C. Castel elemzése az iraki háborúról

HírTV

Most közölte Vitézy Dávid: kizárták Mészáros Lőrinc egyik legfontosabb cégét az összes közbeszerzési pályázatból – „Eddig tartott a mindörökké”

Gyermekrajzot találtak az Iszik-köl tó elsüllyedt középkori városában

Múlt-kor

Top hírek 1 hét

Belső iratokból derült ki: Mészáros Lőrinc cégei milliárdokkal tömték a Megafont

atv.hu

Helyszíni fotók és információk: óriási baleset a 86-os úton, mentőhelikopter a helyszínen

Vaol

Kiderülhetett, honnan érkezett a Naprendszert meglátogató 3I/ATLAS üstökös

Kárpátinfo

Norris szerint szenved a McLaren Szepangban: „Nehéz verseny vár ránk”

F1világ

Nébih: új tervező segíti a gazdálkodókat az eGN-ben

Agroinform

12 000 nites Tandem OLED kijelző és 200 MPixeles kamera, befutott a Huawei Mate 90 széria

iPON!

A 8 legjobb madaras film, amit mindenképpen látnod kell

Filmezzünk!

Egy nap, és jön az ősz, de mi már azt is megjósoltuk, milyen idő lehet a télen

Kisalföld