Az alvás és a táplálkozás összetett élettani folyamatok, így hiába a jó marketing, nincs olyan csodaszer vagy élelmiszer, amely önmagában garantálná a pihentető éjszakát. Az avokádórül eddig is tudtuk, hogy egészséges, de hogy a nyugodt álmot is garantálja, az újdonság. Márpedig ez orántsem mindegy egy kisgyerek mellett. Ezt a gyümölcsöt javasolják a szakértők a jobb alvásért – gyerek mellett különösen ajánlott