Ismerős az érzés, amikor vasárnap este már görcsbe rándul a gyomrod a hétfő gondolatától? Nem vagy egyedül – és nem is csak fejben dől el. Egy friss kutatás szerint a „hétfő-szorongás” valódi biológiai reakció, amely akár hónapokig hatással lehet a szervezetedre. De mi váltja ki pontosan, és hogyan törheted meg ezt az ördögi kört?