Sokan azt gondolják, hogy a „legegészségesebb” dolgok csak valami egzotikus, drága élelmiszerek lehetnek. Chia mag, avokádó, ilyen-olyan superfood, közben meg ott vannak a kertben (vagy a piacon), és sokszor még jobbak is. Nézzük meg, hogy melyik Magyarországon termeszthető zöldségekben, gyümölcsökben van a legtöbb vitamin. Őszintén, amikor jobban utánanéztem, engem is meglepett pár dolog ezzel a […] A Melyik zöldségben és gyümölcsben van a legtöbb vitamin? Meglepő eredmények a magyar kertekből bejegyzés először Kertészkedj-én jelent meg.