A naptár szerint március van, ilyenkor a szervezetnek nem a téli „detox”, hanem egy komolyabb ébresztő kell. A tavaszi fáradtság ellen a legjobb fegyver az anyagcsere felpörgetése és a folyamatos hidratálás. Felejtsd el a cukros üdítőket; ezek a házilag ízesített vizek funkcionális támogatást adnak a napodhoz, és még jól is néznek ki az asztalodon.