A pihenésről sokszor úgy beszélünk, mintha valami gyanús dolog lenne. Mintha a fáradtság természetes lenne, de a pihenés már lustaság. Mintha az értékes ember az lenne, aki mindig dolgozik, mindig elérhető, mindig produktív. Pedig a testünk és az idegrendszerünk nem így működik. A pihenés nem jutalom a munka után – hanem alapvető szükséglet. Mégis vannak 10 degradáló mondat a pihenésről, amelyeket ideje lenne végre elfelejtenünk