A stresszt legtöbbször a túl sok feladattal, a határidőkkel vagy a mindennapi nyomással magyarázzuk. Amikor feszültek vagyunk, általában a körülményeinkben keressük az okot: a munkában, a családi helyzetben vagy az állandó információáradatban. Egy friss kutatás azonban arra utal, hogy néha egészen más állhat a háttérben. Olyan tényező, ami annyira hétköznapi, hogy gyakran észre sem vesszük. A hidratáltság szintje ugyanis meglepő módon hatással lehet arra, hogyan reagál a szervezetünk a stresszre.