Meglátsz egy posztot: új lakás, álomnyaralás, tökéletes párkapcsolat. És ott van az a bizonyos, szúró érzés a mellkasodban. Irigység. Amit gyorsan próbálsz elnyomni, mert „nem szép dolog”. Pedig az irigység nem rossz – csak jelzés. A kérdés az, mit kezdesz vele. 1. Ne tagadd le – nevezd nevén Az első lépés a tudatosság.Mondd ki magadnak: Hogyan kezeld az irigységet tudatosan?