Értesítések engedélyezése
Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

Patika Magazin

Honnan tudod, hogy eleget iszol? - Patika Magazin

A legmegbízhatóbb jelzés nem a szomjúság, hanem a vizeletürítés. A vesék óránként maximum 1 liter vizet képesek feldolgozni, ezért a legjobb stratégia a folyamatos, egyenletes folyadékbevitel. Napi 8–10 pohár, azaz óránként kb. 2,5 deci víz tökéletesen támogatja a szervezetet, amivel a bőrünknek, a közérzetünknek, sőt a teljesítőképességünknek is jót teszünk! Ha napi 7–8 alkalommal van Honnan tudod, hogy eleget iszol?

Úti patika - Patika Magazin

További hírek

Apa csak egy van

Mi sül ki ebből?

Vészhelyzetben cselekedhet