Előzőekben szó volt a hőártalmakról. Többek között olvashatott a hőségájulásról, a napszúrásról, valamint a hőkimerülésről. A továbbiakban a hőgutáról lesz szó, mely hirtelen bekövetkező, percek alatt eszméletvesztéssel járó rosszullét. Az ún. bevezető, figyelmeztető időszak, a koncentrálóképesség csökkenésével, kábultsággal, fejfájással, szédüléssel, hányingerrel, hányással jelzi a veszélyt. Figyelmeztető tünet a törzsön a verejtékezés kifejezett csökkenése. A test Hőguta: Hogyan ismerjük fel?