Fogyókúra: Nem a koplalás a cél

Az elhízás nem egyik napról a másikra kialakuló betegség (!), hanem hosszabb idő alatt lassan, szinte lappangva kialakuló folyamat eredménye. Ennek megfelelően nem lehet egyik napról a másikra „meggyógyítani” sem! Alapigazságok A SIKERES FOGYÁS PILLÉREI – Gondosan összeállított és ellenőrzött étrend (diéta), – fokozott fizikai aktivitás, – kitartás, nagy akaraterő, – pszichés vezetés, – orvosi/dietetikusi Fogyókúra: Nem a koplalás a cél

Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Patika Magazin