A fizikai aktivitás egészségvédő hatásása már régóta ismert, ám a macskák esetében gyakran kevesebb hangsúlyt fektetnek ennek fontosságára; sőt, a közösségi médiában a túlsúlyos cicák sorra gyűjtik a nézettséget és a lájkokat. Mindezt annak ellenére, hogy ez az állapot hosszú távon egyáltalán nem egészséges számukra. Túlsúlyról akkor beszélhetünk, ha a macska 10-20%-kal nehezebb az ideális testtömegénél, elhízás esetén pedig ez a szám 20%-nál több. A macskákra felkúszó extra dekák, vagy rosszabb esetben kilók jellemzően a túletetésre és a mozgásszegény életmódra vezethetők vissza – szerencsére ezek egészen könnyen orvosolhatóak.