Ezek a zöldségek természetes módon segíthetnek csökkenteni a koleszterinszintet
A spenót, paradicsom, tök, édesburgonya és kelbimbó rostjai és antioxidánsai is támogathatják az egészséges koleszterinszintet.
- Hirdetés -
koleszterinszint
Ezek a zöldségek természetes módon segíthetnek csökkenteni a koleszterinszintet
A spenót, paradicsom, tök, édesburgonya és kelbimbó rostjai és antioxidánsai is támogathatják az egészséges koleszterinszintet.
Magas a koleszterinszinted? Íme a kardiológus tippjei
A magas LDL-koleszterinszint sokáig észrevétlen maradhat, miközben növelheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Egy kardiológus öt olyan életmódbeli változtatást mutat be, amelyek…
Zöldségek, amelyek természetes módon csökkenthetik a koleszterinszintet
Mutatjuk a részleteket!
Magas koleszterinszint: 5 egyszerű változtatást javasol a kardiológus
A magas LDL-koleszterinszint csökkentésében az étrend és a rendszeres mozgás is segíthet. Mutatjuk a kardiológus életmódtanácsait.
Magas koleszterinszint? A kardiológus erre az 5 trükkre esküszik
A magas koleszterinszint növelheti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, érdemes tehát odafigyelni az értékekre. A kardiológus szerint 5 egyszerű változtatással máris nagyon…
Magas a koleszterinszinted? Ezt az 5 tippet javasolja a kardiológus
A magas LDL-koleszterinszint sokáig nem okoz panaszt, mégis növelheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Leslie Cho kardiológus szerint néhány következetes életmódbeli változtatás valóban…
Magas a koleszterinszinted? Ez a fűszer a megoldás!
Ha a koleszterinszinted magas, érdemes átgondolnod az étrendedet. Nem csodaszer, de sokat tehet érted ez a fűszer, amelyik ráadásul lehet, hogy ott is van a konyhádban.
A kutatók egy apró, viselhető tapaszt építettek, amely verejtékből méri a koleszterinszintet
Egy új fejlesztés azoknak az életében hozhat változást, akik nem szívesen vesznek részt rendszeres vérvételen a koleszterinszintjük ellenőrzése miatt. A kutatók egy olyan viselhető érzékelőn…
5 szokás a jó koleszterinszintért
A szívbarát életmód nemcsak arról szól, mit eszünk vagy mennyit mozgunk. Az sem mindegy, hogyan telnek az estéink: szakértők szerint néhány egyszerű esti szokás hosszú távon a koleszterinszintre és a…
5 tuti tipp, amivel természetesen javíthatod a koleszterinszinted
Ha csak néhányat tartasz be, már tettél az egészségedért.
A magas koleszterinszint ellen is bevethető a zabpehely – de van 3 fontos szabály
A zabpehely segít csökkenteni a magas koleszterinszintet, ha jól fogyasztjuk. Mutatjuk azt a 3 egyszerű szabályt, amely még hatékonyabbá teheti. A magas koleszterinszint ellen is bevethető a…
Magas a koleszterinszinted? Ezt az italt ajánlják vacsora után a dietetikusok
A koffeinmentes zöld tea egyre gyakrabban kerül elő a táplálkozási szakértők ajánlásaiban, ha valaki az esti italfogyasztásán változtatna. A dietetikusok szerint bizonyos helyzetekben támogathatja a…
A magas koleszterinszint nem mindig néma: ez a furcsa jel az arcodon is megjelenhet
Sokan úgy gondolják, hogy a magas koleszterinszintnek nincsenek tünetei, és valóban, a legtöbb esetben csak egy vérvizsgálat deríti ki a problémát. Bizonyos esetekben azonban látható jelek is…
- Hirdetés -