Egészségesen étkezem, mégis magas lett a koleszterinszintem — Mit tanultam ebből?

Nemrég egy átfogó laborvizsgálatot csináltattam, és meglepődve láttam az eredménynél, hogy magas a koleszterinszintem. Ráadásul éppen a rossz, LDL koleszterin mutatott emelkedett értéket. Szerencsére nem sokkal a határérték feletti szám virít a leletemen, de ahhoz éppen elég volt, hogy rám ijesszen és átgondoljam, valójában mennyire egészséges az annak hitt életmódom.