Sokan egész életükben küzdenek a súlyukkal, és gyakran úgy érzik, már mindent kipróbáltak. Diéták, edzéstervek, kalóriaszámlálás; és mégsem jön az áttörés. De mi van akkor, ha létezik egy egyszerűbb, kevésbé „fájdalmas” módszer is? Olyan, ami nem jár állandó éhezéssel, mégis látványos eredményt hozhat? Bőven elég lehet annyi, hogy egy picit későbbre tolod a reggelit, és […]