A főzés lehet igazi feltöltődés – az illatok, a sercegő serpenyő hangja, egy frissen elkészült étel látványa mind hozzájárul ahhoz, hogy jobban érezzük magunkat. De vannak napok, amikor csak szeretnénk gyorsan valami finomat az asztalra varázsolni, különösebb stressz nélkül. Jó hír: néhány apró, mégis okos konyhai szokással rengeteg időt és energiát spórolhatunk, miközben az étkezések is élvezetesebbé válnak.