- Hirdetés -

Súlyos árat fizethet, aki ezt kihagyja az étrendjéből – a rák kockázata az egekbe szökhet!

2026.01.29. 13:04 Kárpátinfo étrend Trend

A mindennapi étkezéseink során a rostbevitel gyakran háttérbe szorul a fehérjék és a szénhidrátok számolgatása mellett.

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Felismerhetetlen 67 esztendősen, smink nélkül a 80-as évek sztármodellje: az egykori szépségideál ma már ősz tincsekkel hódít

Ma 14:43 Femcafe.hu csekk Smink

Kész a terv: Szoboszlai és Kerkez után újabb magyar válogatott focistát vesz a Liverpool?

Ma 14:35 Borsonline Liverpool agyar

Új típusú csalások 2026-ban: Így ismerd fel az AI-alapú átveréseket

Ma 14:30 10perc.hu Csalás Átverés

Válasz az örök kérdésre: kell-e járatni az autót indulás előtt?

Ma 14:14 naphire.hu Érd indulás

Figyelmeztetett Hamenei ajatollah: regionális háború lesz, ha az amerikaiak támadnak

Ma 14:14 atv.hu Amerika amerikai

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Egyedül hagyták az új barátnővel: amit a kutya tett, döbbenetes - Videó

13:16 Kutya döbbenet

Vigyázz! Óriási kárt okozhat az autódban ez a mindennap használt eszköz

08:25 eszköz

Ez a 3 legérzékenyebb lelkű csillagjegy - vajon te is közéjük tartozol?

07:22 Csilla csillag

Ezért lesz dohos szaga a ruhának, vagy ágyneműnek, amit hónap óta nem használtál

06:35 ágynemű

Tudtad? Ezért pont 4 számjegy a PIN-kódunk

06:22

Hilary Duff kanapéja egy váratlan 2026-os színtrend úttörője – merész retró bájjal dobja fel a nappaliját

05:55 kanapé Trend

Borsonline

A pulcsi után itt az Orbán-firkás óra! Megtudtuk, ki kapta az első darabot belőle

14:20 darab

Ezek a világ legfélelmetesebb hídjai: ahol a tériszony igazi próbatétel

14:15

Zalatnay Cini: „Maradok a biztos választás mellett”

14:00 biztos

Szoboszlaiék szégyellhetik magukat; Arne Slot a liverpooli búcsúról beszélt

14:00 búcsú Liverpool

Kőkemény retró kvíz: mennyire emlékszel a régi idők maskaráira és farsangi szokásaira?

12:30 emlék Farsang

Orbán Viktor: Nem engedjük, hogy a pénzünket Ukrajnába vigyék

12:24 Orbán Viktor

atv.hu

Friss adatok: 2022-ben volt utoljára ilyen rossz a helyzet Magyarországon, minden csepp eső és minden hópehely kell a földeknek

13:13 Eső Magyarország

A világ másik felén derül ki a Tankcsapda új gitárosának neve, óriási a készülődés a zenekarnál

12:12 Tankcsapda csapda

Törvényjavaslatot nyújt be a DK a határon túliak szavazati jogának megszüntetéséről

11:11 Határ javaslat

Terrorszervezetté nyilvánította az európai hadseregeket Irán, ezzel válaszoltak az EU-nak

10:10 európai terror

Felszámolás alatt az egykori kormánypárt, már csak néhány hírmondó maradt az 1990-es évekből

09:39 felszámolás elszámolás

Így lehet igénybe venni a 300 ezer forintos, díjmentes készpénzfelvételi limitet

09:09 elvétel Felvételi

naphire.hu

Válasz az örök kérdésre: kell-e járatni az autót indulás előtt?

14:14 Érd indulás

Elképesztő elismerés: Szoboszlai Dominik nyerte a Magyar Aranylabdát a 2025-ös teljesítményéért

13:13 Elismerés Szoboszlai Dominik

Megszólalt a hatóság a Nipah-vírusról, kiderült, Magyarországon mekkora a veszély

12:12 Magyarország Vírus

Újra letartóztatták a férfit, aki gondozókat csapott be – bizarr, amire rá akarta venni őket

11:11 bizarr férfi

A kutya-koronavírus lehet az emberek következő világjárványa – figyelmeztetnek a tudósok

10:10 Kutya Koronavírus

Komoly ellentmondások: ezért fontolgatnak sztrájkot egészségügyi dolgozók

09:09 Egészségügy Sztrájk

Médiapiac

Ekkor indul a Berlin 2. évada – befutott a magyar feliratos előzetes

10:55 agyar Berlin

Világhírű norvég krimiíró könyvét filmesíti meg a Netflix: itt van a sorozat előzetese

10:22 Netflix Krimi

Nagy bajba keverhette magát Sydney Sweeney

09:45 Sydney

Bruce Willis felesége elárulta, tudja-e még a férje, hogy kicsoda

08:30 Bruce Willis csoda

Kiderült, mennyire lesz szigorú Lékai-Kiss Ramóna

07:20 ennyi Kiss Ramóna

Betiltottak egy reklámot, mert becsapta az embereket

06:22 betiltott Reklám

vasarnap.hu

Több mint 1,8 milliárd forintból hajthat végre oktatási fejlesztéseket Miskolc

12:00 Miskolc Oktatás

Soltész Miklós Szent Száva ünnepén: mintaértékű a kapcsolat a szerbek és a magyarok között

11:00 Soltész Miklós agyar

Orbán Viktor: a mi nemzedékünknek az a dolga, hogy kívül tartsa Magyarországot a háborún

10:00 Orbán Viktor Magyarország

Bakondi György: elfogadhatatlan, hogy Brüsszel döntsön arról, ki léphet be Magyarországra

09:00 Brüsszel Magyarország

Torinó utcáin szélsőbaloldali tüntetők csaptak össze rendőrökkel

08:00 Baloldal aloldal

Ungváry Zsolt: Szavazatszerző „áljóemberkedések”

06:17 ember Magyar Péter

10perc.hu

Fenntartható kert 2026-ban: Így lesz gyönyörű udvarod kevesebb munkával

11:10 fenntartható

Két tűz között: Hogyan menedzseljük a szendvicsgeneráció mindennapjait?

07:22 Generáció Hogyan

Ha nincs új matricád, holnaptól büntetnek az autópályákon

18:08

Orbán Viktor a cigányságnak: „Olyan sorsotok lesz, amilyet választotok magatoknak”

17:27 Cigányság Orbán Viktor

Részlegesen leállt az amerikai kormány: Hétfőig áll a bál

16:18 Amerika amerikai

„Álljunk ki a cigány honfitársaink mellett!” – Ma tüntetnek Lázár minisztériuma előtt

15:43 honfitárs cigány

HR Portál

Új szakok a felsőoktatási felvételi tájékoztatóban - itt vannak a részletek!

10:00 Felvételi Felsőoktatás

Létrejött a bérmegállapodás a Magyar Postánál - Ennyivel nőnek a bérek

12:00 agyar bérmegállapodás

Madárszámláló önkéntest keresnek egy szigetre

10:00

Futárként keres pénzt az év magyar sorozatszínésze

10:00 agyar futár

Kinek jár és mennyi a nyugdíj előtti álláskeresési segély?

09:35 Nyugdíj Segély

Hankó Balázs szerint a felsőoktatásban is be kell vezetni a szakképzési duális rendszert

11:40 Oktatás Felsőoktatás

TWN

Kiment a nő a mosdóba a munkahelyén: ami ezután történt, mindent megváltoztatott

11:00

Foltos, fonnyadt, görbe – Így menthetsz meg egy rothadó kaktuszt

20:00 aktus kaktusz

Ez a 6 szám meglepően gyakran bukkan fel a nyertes lottószelvényeken: érdemes velük megpróbálkozni

18:00 Érd Lottó

Ez az olcsó, mindenhol kapható gyógyszer évekkel rövidítheti meg az életedet

15:50 Olcsó Gyógyszer

Fájdalom és kín: utoléri a múltja februárban ezt a 3 csillagjegyet

14:00 Csilla csillag

Kiszivárgott: ezek a sztárok benne lesznek a Fehér Lótusz 4. évadában

14:00 Fehér

Joy

Ezek voltak Diana hercegné utolsó szavai a halála előtt

10:31 herceg Diana hercegné

Heti horoszkóp február 2-8.: a Kosok pozitív változásra számíthatnak, a Rákoknak nem érdemes felesleges vitákba belemenniük

08:01 Horoszkóp Pozitív

"Amikor egy pasi ezt teszi velem, annál nincs szexibb" - 8 nő elmesélte élete legszexibb első randis élményét

06:31 Randi élmény

Napi horoszkóp február 2.: a Bikák felelősségteljes döntésre készülnek, a Mérlegek számára egyedülálló lehetőség kínálkozik

06:01 Horoszkóp döntés

Milyen színű az aurád és pontosan mit árul el rólad? A szakértő mindent elárul!

05:31 ilyen

Ezt árulja el a pasiról az intim szőrzete

04:31 szőrzet

Instyle

5 csillagjegy, akiknek szerencsét és boldogságot hoz a februári telihold: rájuk nagyon pozitívan hat a Havas Hold

06:15 Boldogság Pozitív

Uncsi már a farmer: A stílusos nők 2026-ban ezzel a darabbal emelik luxus szintre a megjelenésüket

05:20 darab Luxus

12 dolog, amiben a Bridgerton hazudott a történelemről

03:20 dolog

A Bridgerton kis penészvirágjából lett a vörös szőnyeges események egyik legkiemelkedőbb dívájává - Nicola Coughlan stílusevolúció

18:20 evolúció emelkedő

4 csillagjegy, aki vonzza a gazdagságot és jólétet január 31-től

06:15 Csilla csillag

Viszlát, piros manikűr: 2026 tavaszáig ez lesz a legmenőbb körömtrend a stílusos nők szerint

05:20 Tavasz Trend

Instylemen

4 stílusos farmer, amit vétek lenne kihagyni 2026 első hónapjaiban

06:10 farmer első hó

10 érdekesség Michael B. Jordanről, a 16 Oscar-jelölést bezsebelő Bűnösök főszereplőjéről

05:10 Érd bűnös

Hibrid hókuszpókusz nélkül: vagány sportkocsi a Donkervoorttól

04:10 kocsi hibrid

Na, vajon milyen színű a Tiffany új kronográfja?

03:10 ilyen

10 milliárdos luxusvilla a Kaliforniába jöttem Banks-kastélya

02:10 kastély Luxus

Állatminták újratöltve – 2026 egyik ígéretes sportcipőtrendje

06:10 állat Trend

evamagazin

A rukkola-rejtély: miért rajonganak érte egyesek, míg mások szerint ehetetlen?

13:35 egyes

Az 5 legszerencsésebb jegy a februári telihold alatt

08:55 Szerencs Telihold

Napi horoszkóp február 1.: a Bikák egy fenékkel szeretnének több lovat megülni, a Szüzekre nagyobb volumenű kihívás vár

07:35 Horoszkóp február

2026-os februári horoszkóp: a belső ébredés és a tiszta lapok hónapja következik!

06:35 Horoszkóp február

Miért fáj, ha a párunk másról (is) ábrándozik aktus közben?

19:05 aktus

6 csodálatos ruha, amiben garantáltan ragyogsz Valentin-napon

18:15 Valentin-nap

balatonica.hu

Valentin-nap máshogy: három romantikus úti cél Európában

09:00 Romantikus Valentin-nap

Maszkok mögött: Velence könyvekben elmesélve

05:00 Velence könyv

25. jubileumi Farsangi Karnevál Keszthelyen

18:00 Karnevál Farsang

Téli túra a Kis-Balatonon a Vizes Élőhelyek Világnapján

18:00 Balaton Világnap

Kapcsolódó hírek

A TikTok legújabb trendje: a szellőztetés!

Ma 11:36 PCWorld Trend

Nem trendi, csak működik: ezért érdemes megismerned a béta-glükánt

Ma 11:15 Krémmánia Érd Trend

Van az étrendnél és a mozgásnál is fontosabb, ha hosszú életet szeretne

Ma 06:35 Infostart étrend Trend

8 mikortrend, ami titokban már most is formálja az idei divatot

Ma 06:33 Bien divat Trend

Előrenyomultak az ukrán csapatok Harkiv északi területén

Ma 12:19 Kárpátinfo Észak csapat

Top hírek

Az otthoni gyertyagyújtás jelentősen növelheti a demencia kockázatát egy friss kutatás szerint

Nlc

Totálkárra tört autó, vérben tocsogó, kimúlt szarvasok – nem elég a baleset, a kárrendezés maga a rémálom

Sonline

Orbán Viktor azt ígérte, nem lesznek megszorítások, ha nyernek

Napi.hu

Újabb sikeres pályázat a zeneiskolában

Sonline

150 ezer forintra bírságolhatják, ha ez zavarja a szomszédot

168.hu

Mit kell tudni az ingyenes készpénzfelvételről? 12 fontos kérdés és válasz

Telex

Hatalmasat eshet út közben, ha ezekkel szeli a kilométereket

Economx

Ez az apróság akár életet menthet az utakon – az új KRESZ-be is bekerült

Autoszektor

KOZ: A szlovákiai munkavállalók 11 százaléka él a szegénységi küszöb alatt

Körkép

Vége a végtelen szürkeségnek? Megtörik a felhőzet – friss időjárás-előrejelzés hétfőre

közbeszéd.hu

Top hírek 12 óra

Veszedelmes tudati mintákat hagyott az agyunkban a Covid

Infostart

Kvíz: Felismered a képen látható fűszereket? – Teszteld, mennyire vagy fűszerguru!

Akciós Újság

Javában zajlik a vagyonmegosztás Dobrev Kláráéknál, Jakab Péter végre előrébb lépett

Index

Porig égett két autó a fővárosban, akár szándékos gyújtogatás is történhetett

Új Szó

Ezek a fűszerek a húsleves nagy ellenségei, ne használd őket

Femcafe.hu

Az Oppo Reno 15 modellek már itt vannak Európában

NapiDroid

Húzz kesztyűt a PMS ellen, és enyhítsd a tüneteket

Nlc

Napi horoszkóp 2026. február 1.: pihenés, csendes elmélyülés és őszinte beszélgetések adnak ma erőt

Bien

Itt a február, a ködös és borús idő azonban még marad

Kisalföld

Fehérneműre vetkőzött új klipjében az ország legdögösebb énekesnője - videó

Ripost

Top hírek 24 óra

Várható megjelenések – 2026. február

PlayDome

Kényelmesebb közlekedés jön: több kilométer út újul meg a településen (videóval)

Duol

Összehangolt uniós fellépést sürget a demográfia területén az Európai Néppárt

Maszol

Ez a dal nyerte a Csináljuk a fesztivált! ötödik évadát 2026-ban (VIDEÓ)

Atempo.sk

Egy nagy csavar végén Rashford újra a Manchester Unitednél játszhat

Liner

Hydro Fehérvár–Ferencváros döntőt rendeznek a jégkorong Magyar Kupában

Nemzetisport

Elődje nyomdokain halad XIV. Leó, nem költözik be a pápai lakosztályba

Maszol

Amikor a kéz tanítja az agyat – miért fontos megtartani és nem elhagyni a kézírást?

Körkép

A nyugdíjak számításakor az 1998-as év a nagy vízválasztó! Önnek jól számoltak?

ProfitLine

Röplabda Magyar Kupa: drámai, ötjátszmás csatában hódította vissza a trófeát a Fino Kaposvár

Sonline

Top hírek 1 hét

Különböző verziókat vizsgál a rezsi munkacsoport

Borsodhír

Súlyos kockázatokat rejt a szemcsepp használata

Kárpátinfo

Undorítóak voltak Pompeii fürdői

Kárpátinfo

Csúcsra pörgött a SZÉP-kártya decemberben

Trademagazin

Futsal Eb: kikapott a magyar válogatott

Civishír

A nettó bérek dinamikusabban növekednek a bruttó béreknél

Pécsi Újság

Kész vagy fizetni az AI-ért a Facebookon és az Instán?

IT café

A kiugrott tiszás 5 legerősebb állítása Magyar Péterről és a Tisza Pártról

Borsonline - Politika

2026. január 28. – Információk, hírek vállalkozóknak

Üzletem