A gyulladás alapvetően a tested védelmi reakciója: segít megküzdeni fertőzésekkel, sérülésekkel. De ha tartóssá válik, csendes rombolássá alakulhat át, ami hosszútávon komoly gondokat okozhat. Ismerd fel a jeleket és tudd meg, mit tehetsz ellene! A gyulladás lehetséges jelei: Fáradékonyság, levertség Emésztési panaszok, puffadás Izom- vagy ízületi fájdalmak Gyakori fejfájás Bőrproblémák (pl. pattanások, ekcéma) Fokozott hártyászerű Gyulladás a szervezetben – mit jelezhet, és hogyan csillapítsd?