Nem a saját akaratunk, hanem tanult minták irányítanak, amikor megesszük az utolsó falatot is, pedig már nem vagyunk éhesek. Az utolsó falat elengedése gyakran önismereti kérdés. Mit jelent, ha mindig megeszed az utolsó falatot is a tányérról a pszichológus szerint?