Kókusz, rizs, zab? Ez a növényi ital a legegészségesebb alternatíva

Tele van velük a hűtőpult, mégis kevesen tudják, melyik növényi ital tesz valóban jót a szervezetnek. Van, ami csak divatos, és van, ami tényleg egészséges – a különbség meglepőbb, mint hinnéd. Nem mindegy, mit öntesz a kávédba vagy a reggeli zabkásába