Az új év elején sokan kezdenek bele friss edzéstervekbe vagy térnek vissza a korábbi rutinjukhoz, és most úgy tűnik, hogy már egyetlen rövid, intenzív mozgásszakasz is olyan folyamatokat indíthat el a szervezetben, amik hozzájárulhatnak a daganatos betegségek kockázatának csökkentéséhez.