Test és lélek nem különálló rendszerek – egymásra hatnak, folyamatosan kommunikálnak, még akkor is, ha mi ezt nem mindig vesszük észre. Ha tartósan stresszes vagy, előbb-utóbb a tested is jelez. És ha fizikailag rosszul érzed magad, nehéz lelkileg egyensúlyban maradni. 1. A stressz hatása a testre – amikor a lélek szól a testen keresztül Gyakori Lelki egészség testi jólét – hol kapcsolódik össze a kettő?