- Hirdetés -

A terapeuta elárulta, ezek a mindennapi szokások erősíthetik a szorongást

2026.01.07. 21:28 Elle Szorongás

A folyamatos szorongás ma már szinte „alapértelmezett” üzemmódnak tűnik.

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Szoboszlai Dominikról szólt a csúcsrangadó, bosszús lehet a Liverpool

Tegnap 22:55 Borsonline Liverpool Szoboszlai Dominik

A legmagasabb fokú figyelmeztetést adta ki a meteorológia az ónos eső veszélye miatt Baranya és Somogy területére

Tegnap 22:00 vasarnap.hu Baranya Meteor

A CIA „nem erősíti meg és nem cáfolja” a 3I/ATLAS-szal kapcsolatos belső dokumentumok létezését

Tegnap 21:41 atv.hu Dokumentum Atlas

Hailey Bieber szexi fehérneműs fotói felperzselnek: tökéletes alakjáról nehéz levenni a tekintetet

Tegnap 21:21 Femcafe.hu fehérnemű Fehér

Megkérte a férjét, hogy pakolja el a karácsonyi díszeket – a végeredményen milliók nevetnek

Tegnap 21:00 TWN eredmény Karácsony

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Hailey Bieber szexi fehérneműs fotói felperzselnek: tökéletes alakjáról nehéz levenni a tekintetet

21:21 fehérnemű Fehér

Hétvégi szerelmi horoszkóp: Nemhogy a szerelemben, még a pénzügyeiben is izgalmas fordulatokra számíthat a Kos

20:58 fordulat Horoszkóp

Ilyen mesés szettet rég láttunk Letíciától: önmagát is túlszárnyalta a téli darabban

20:37 darab ilyen

Soha ne indítsd el a mosógépet kétszer egymás után: ez történhet, ha mégis így teszel

19:35

Ezt a testrészedet kell a legjobban védeni, hogy ne hűlj ki túl hamar

19:00

Jelenleg ennyi napot igazolhat a gyerekének a szülő az iskolában egy évben

18:30 ennyi szülő

Borsonline

Szoboszlai Dominikról szólt a csúcsrangadó, bosszús lehet a Liverpool

22:55 Liverpool Szoboszlai Dominik

Felfoghatatlan tragédia: 31 évesen, álmában halt meg a népszerű pultos

21:30 tragédia

A pajzán ókori Kína titkai: botrányos háremek és kölcsönadott feleségek

21:15 botrányos botrány

Fizettek neki, hogy élő adásban igyon és kábítószerezzen - már nem élte meg a holnapot

21:09 kábítószer élő adás

Alig egy hét telt el, máris valóra vált a médium 2026-os hátborzongató jóslata

21:00 jóslat

A legpokolibb fájdalom: így tudták meg Dudás Miki gyermekei, hogy meghalt az édesapjuk

20:00 dudás fájdalom

atv.hu

A CIA „nem erősíti meg és nem cáfolja” a 3I/ATLAS-szal kapcsolatos belső dokumentumok létezését

21:41 Dokumentum Atlas

Sokan megijedtek, hogy magas lesz a számlájuk, ezt kéri Dobrev a kormánytól

21:01 kormány

Zelenszkij: ”A megállapodás gyakorlatilag készen áll…”

20:20 gyakorlat ENSZ

Figyelmeztet az operatív törzs: ha ezt látja, azonnal hívja a segélyhívót

19:38 opera Segély

Macron példátlanul keményen nekiment Trumpnak

18:58

Életveszélyes a Nógrád vármegyei kráter, mindenkit figyelmeztetett a polgármester – tovább vizsgálják a mélyedést

18:18 Polgármester Nógrád

naphire.hu

95 éves férfi életét mentette meg a szabadnapos rendőr

20:38 férfi

Nagy a baj: a MÁV közlése szerint ezen a két fővonalon késésekre kell számítani

19:38 késés fővonal

Fagyos időjárás: Lázár János fontos döntést közölt

18:58 Időjárás Lázár János

Hideg tél: ez a rekordot hozta magával az extrém időjárás

18:18 rekord Időjárás

Senki nem ismeri igazán? – Kemény szócsata Magyar Péter kapcsán az ATV kamerái előtt

17:36 csata agyar

Máris lépett a Fradi: vele pótolják Varga Barnabást?

16:56 Varga Barnabás

Médiapiac

„Életeket tett tönkre” – Verebes István keményen fogalmazott Major Tamásról

19:30 Verebes István István

A nézők kérték, a mozik reagáltak: januárban visszatér az Egykutya

18:30 Kutya érték

Megvan Aranyhaj és Flynn Rider: bejelentette a Disney az élőszereplős film főszereplőit

17:30 Disney arany

Na vajon ez milyen lesz? TikTokosodni kezd a Disney

16:30 Disney ilyen

Magyar híresség a Netflixen! Februárban jön a Polgár Juditról szóló dokumentumfilm

15:30 Netflix Dokumentumfilm

Mi történhetett? Nem védi tovább ügyvédje a filmrendező gyilkossággal vádolt fiát

14:30 filmrendező ügyvéd

vasarnap.hu

A legmagasabb fokú figyelmeztetést adta ki a meteorológia az ónos eső veszélye miatt Baranya és Somogy területére

22:00 Baranya Meteor

Fülöp Attila: fontos, hogy a tanyavilágban is biztonságban legyenek az emberek

21:00 biztonság Attila

A dnyipropetrovszki Bratszke elfoglalásáról tett bejelentést az orosz védelmi minisztérium

20:00 bejelentés elfoglalás

Csaknem kétszázezren kaptak ingyenes tüzelőanyagot a kistelepüléseken

19:00 ingyen ingyenes

Ónos eső várható pénteken az ország délnyugati részén

18:00 Eső Nyugat

Az ének Istennel köt össze – elindította a hitvallás és az éneklés évét az evangélikus egyház (VIDEÓ)

17:27 Evangélikus Vallás

10perc.hu

Súlyos biztonsági rés jelent meg a Samsung telefonokon

17:16 Samsung Telefon

Viharos hófúvás Fejér megyében: települések váltak megközelíthetetlenné

16:55 vihar Fejér

Megújul a Gmail: mesterséges intelligencia segíti az e-mailezést

16:40 Gmail E-mail

Kemény fagyok jönnek: így hat a téli időjárás a mezőgazdaságra

16:20 Mezőgazdaság Időjárás

Bírósági döntés: Pócs János megsértette Ruszin-Szendi Romulusz emberi méltóságát

16:00 Bíróság Pócs János

Egyre több utat zárnak le a havazás miatt, több autópályán is fennakadások vannak

15:40 Havazás fennakadás

HR Portál

Ezek a számok sokat elárulnak a magyar munkahelyek jövőjéről

11:25 agyar Magyar

Gazdasági csoda vagy drága illúzió? 2025 rekordberuházásai Magyarországon

10:28 Beruházás Magyarország

Czomba Sándor elárulta, hol nőtt a foglalkoztatás

09:42 foglalkoztatás Czomba Sándor

Sikervakságban szenved a HR szakma

08:40

Luxuskarácsony az állami szektorban: 52 ezres ajándékcsomagot kaptak a dolgozók

07:07 Karácsony Luxus

A Z generáció új munkaritmusa: mi az a microshifting, és miért terjed?

06:06 Generáció

TWN

Megkérte a férjét, hogy pakolja el a karácsonyi díszeket – a végeredményen milliók nevetnek

21:00 eredmény Karácsony

3 hely a lakásban, ahova a Feng Shui szerint soha ne akassz tükröt

19:30 Lakás

Ez az 5 legszexibb férfi a világon – a mesterséges intelligencia szerint

18:00 Intel Mesterséges intelligencia

1100 forintért vett régi kancsót a férfi: amikor megtudta az igazi árát, rögtön eladta

16:00 férfi forint

Ez a 3 csillagjegy különleges intelligenciáról tesz tanúbizonyságot

14:00 Intel Csilla

Ez a 6 tulajdonság tesz majd „főnyeremény barátnővé” a férfiak szemében

12:00 barátnő barát

Joy

Rég volt ennyire izgalmas a felhozatal: 2026-ban már nagyon várjuk ezeket az izgalmas filmeket

19:31 ennyi filmek

Így készíts vision boardot 2026-ra 8 egyszerű lépésben, hogy minden célod valóra váljon

16:01 egyszerű

Exkluzív premier: megérkezett az év legjobban várt filmjének új előzetese

13:01 előzetes

Sarah Jessica Parker 23 éves fia szívdöglesztő lett

11:01 Sarah Jessica Parker Jessica

Drogok miatt vesztette el a gyermekét a sztár, ami ezután történt, mindennél borzasztóbb

09:01 drogok Drog

Nagyon kemény, ami Beckhamék között történik, minden összeomlik, amit eddig felépítettek gyerekeikkel

07:01 Gyerek

Instyle

Van, amit sosem akarnak újra látni: a kritikusok szerint ez Mel Gibson legrosszabb és legjobb filmje

18:25 Mel Gibson kritikus

5 csillagjegy, akire csodálatos időszak vár a következő napokban - Heti horoszkóp: január 5-11.

06:15 Csilla Horoszkóp

A tejfajta, amelynek fogyasztását azonnal abba kellene hagynod az egészségügyi szakértők szerint

03:25 Egészségügy Egészségügyi

A 10 legizgalmasabb minisorozat, amit meg kell nézned, ha tetszett a Szökevények

19:15

A szakértők egyetértenek: 5 étrend-kiegészítő, aminek szedése aranyat ér télen

11:25 arany Trend

Éveket fiatalítanak: Íme 7 frizura, amit mindenki viselni fog 2026-ban

05:20 Frizura fiatal

Instylemen

11 érdekesség a születésnapos Elvis Presley-ről

06:10 Elvis Presley Születésnap

10 Elvis Presley-relikvia, amiért vagyonokat fizettek

05:10 Elvis Presley vagyon

Ez a Ferrari lehet minden idők legdrágább autója

04:10 legdrágább Ferrari

Okosít a Lego – 50 éve nem fejlesztettek ekkorát

03:10

Erről szólt volna eredetileg a Fekete Párduc 2!

02:10 fekete eredet

AAP Rocky új kedvence ez a kényelmes és megfizethető futócipő

06:10 kedvenc

evamagazin

Ilyen lenne a tökéletes társadalom az AI szerint

18:05 ilyen

6,7 millió forint gyűlt össze az Allee jótékonysági kezdeményezésében: Az adományból gyermekotthonban élő gyermekeknek szerveznek élménynapot

14:44 Gyermekotthon Adomány

6 ok, amiért érdemes már ma elkezdened a pilatest

11:45 Érd érdem

Miért robbanunk irreálisan nagyot a gyermekeink viselkedésére?

08:35

7 betegség, ami első hallásra súlyosnak hangzik, mégsem kell megijedni tőle

06:35 Beteg Betegség

7 tartós élelmiszer, ami hamarabb megromlik, mint gondolnád

05:35 élelmiszer

balatonica.hu

A vendégek szava számít: indul az Elefánt Nagydíj

05:00 elefánt

150 éve Ausztriába járunk feltöltődni

01:00

Hat szerencsehozó talizmán egy sikeres új évhez

04:36 Szerencs

Milánó 2026: ahol a sport és a kultúra együtt lélegzik

12:23 Együtt Milánó

Gyorsuló technológia, növekvő felelősség: mit hoz 2026?

11:11 felelős felelősség

Januári mesefalu a Festetics-kastélyban

09:08 Festetics-kastély január

Kapcsolódó hírek

Összefüggést mutattak ki a szorongásos zavarok és a kolin szintje között

Tegnap 05:15 Medical Online Szorongás függés

Szorongás és elengedés: Dr. Almási Kitti önismereti tapasztalatai 2025-ben

2026.01.05. 14:43 RTL Szorongás asztal

Szereplési szorongás: amikor a gyerek tudja, de megnémul

2026.01.05. 12:05 Borsonline Gyerek Szorongás

A savanyú káposzta 6 hét alatt csökkenti a szorongást? Mi lehet hatásos és mi az, amit ne higgy el?

2026.01.05. 07:38 Marie Claire POSZT Szorongás

Vécézés idegen helyen: ezért okozhat szorongást – Íme a megoldás

2026.01.04. 09:11 HáziPatika idegen Szorongás

Top hírek

Megérkeztek az első képek Amerika új csodafegyveréről: így néz ki az M1E3 Abrams harckocsi

Szoboszlai: A PSG tavaly alig jutott tovább a BL alapszakaszából, de megnyerte, akkor mi miért ne?

Rangadó

Füzesabony SC: minden edzőmeccsét otthon játssza az NB III.-as csapat

Heol

Létezett a Stranger Things titkos 9. epizódja? – Egy rajongói legenda nyomában

Elle

Házhoz mennek a fenyőfáért

Veol

Rosszul manőverezett egy hegyről leugró profi siklóruhás bázisugró, és kis híján egy túrázó családra esett

24.hu

A megújuló egyetemek által sikeresek lehetnek a magyar fiatalok

Demokrata

Jön a háború vége? – Zelenszkij bejelentette: kész az amerikai–ukrán biztonsági megállapodás

Mandiner

Balogh Petya a Debreceni Napnak: “Az átlagos angyalbefektető veszít a pénzén”

Debreceni Nap

Fitoplazma-konferencia Garamkövesden

Bor és Piac

Top hírek 12 óra

Lázár János: Minden busz- és vasúti várótermet megnyitottunk a hideg miatt

Origo

Szánkózás közben mentette meg a 95 éves nyugdíjas életét egy szabadnapos rendőr

Liner

Nagy érdeklődés mutatkozik az új segélyhívó iránt, a minisztérium elégedett

Új Szó

Terepjáróba ült, és maga hordja a hóban az ebédet a balatoni polgármester

Sonline

Ma is kicsalogatta a hó a győrieket a szabadba

Győr Plusz

CES 2026: rackezhető munkállomás Razer recept szerint

IT café

Fonyódon kapták el a sulifosztogatókat

hírbalaton

2026-tól új adószabályok – minden, amit a családoknak és anyáknak tudniuk kell

Duol

Várható szünet a hó miatt? A helyi tankerületek válaszoltak

Veol

Váltóhiba miatt késnek a vonatok a győri vonalon

Kisalföld

Top hírek 24 óra

Érdemes megjegyezni ennek a dinoszaurusznak a nevét - nagy rejtély oldódott meg a segítségével

Rakéta

Továbbra is másodfokú riasztás van érvényben Magyarországon a havazás miatt

Új Szó

Hófúvás veszélye miatt narancssárga riasztást adtak ki

HVG - Itthon

Élelmiszeripar: a Mercosur-egyezmény az utolsó fénysugár?

Mezőhír

Melyik állat éve lesz 2026 a kínai horoszkóp szerint? Ez vár idén rád a jegyed alapján

Marie Claire

Idéntől kötelezően még biztonságosabbak lesznek az új autók

HVG - Autó

Agrometeorológia: mezőgazdasági szempontból kedvező a hó és a hideg

Trademagazin

Kárhozat című filmjével emlékezik Tarr Bélára a közmédia

Vaskarika

Most már biztos, ekkor jönnek a Galaxy S26 telefonok

NapiDroid

Uniós biztos: biztosított marad a gazdák jövedelemtámogatása a közös uniós agrárpolitika keretében

Trademagazin

Top hírek 1 hét

Hó, dermesztő mínuszok, vírusok – a virológus elmondta, mire figyeljünk

Index - Belföld

Millásreggeli podcast: 2026-os forint kilátások, navigáció a logisztikában

Millásreggeli

Tehetségbarát Vállalat díj: 2026. január 12-ig lehet pályázni

Atombusiness

Megvan a csodafegyver, ami leszámol a szervezetben lévő gyulladással

Kárpátinfo

Bőven lesz hosszú hétvégénk idén, mutatjuk, összesen mennyi

Index - Belföld

NGM: 2026-ban 11 százalékkal nőtt a minimálbér, 7 százalékkal a garantált bérminimum

Dorogi-medence

Gundel-díj-átadás 2025

Trademagazin

A nap mondása

Trademagazin