Valaha érezted úgy, hogy „semmihez nincs kedved”? Hogy lelkifurdalásod van, mert csak ülnél, aludnál, vagy bámulnád a plafont – miközben mások produktívak, fittek, motiváltak? Ez nem lustaság. Ez kimerültség. És itt az ideje, hogy új szemmel nézz az energiád kezelésére. A régi hozzáállás: mindig csinálni kell valamit A társadalmi elvárás az, hogy pörögj, teljesíts, fejlődj Nem vagy lusta, csak kimerült – az energiamenedzsment új szemlélete