Az orvos figyelmeztetett: óvatosan végezd ezt a gyakorlatot, mert trombózist okozhat
A hasi vákuum gyakorlat során tulajdonképpen a mély hasizmokat és a haránt hasizmokat szívjuk be és képezünk vákuumot a hasüregben. Lehetnek azonban veszélyei! Az orvos figyelmeztetett: óvatosan végezd ezt a gyakorlatot, mert trombózist okozhat
- Hirdetés -