A rohanó hétköznapokon sokszor talán reggelizni sincs időd, és ebédre is csak pár falatot kapsz be? Ezen, főleg télen, mindenképpen érdemes változtatnod, hiszen, ha csak egy finom és gyorsan elkészíthető reggeli italról is van szó, az nemcsak a testedet, de a lelkedet is megmosolyogtathatja, és még egészséges is.