Bár az ősz eleje még csodás, napsütéses arcát mutatja, mindez nem változtat azon, hogy a nappalok egyre rövidülnek, és lassan a napsugárzás ereje is csökken. Mindezzel együtt évről évre előkerül a bűvös kérdés: vajon mikor kell elkezdenünk pótolni a D-vitamint? Már szeptember első hűvösebb napjain érdemes érte nyúlni, vagy ráérünk akkor, amikor valóban beköszönt a borongós, késő őszi idő? Mutatjuk, mikortól érdemes elkezdeni a D-vitamin pótlását, és azt is, miért olyan fontos, hogy a hidegebb hónapokban ne feledkezzünk meg róla.