Méz köhögésre és torokfájásra, gyömbértea gyomorpanaszokra, citromfű alvászavarok enyhítésére: csak néhány példa azokra a népi gyógymódok öröklődnek generációkról generációkra. De vajon tényleg segítenek ezek a jól ismert házi praktikák, vagy csak azért ragaszkodunk hozzájuk, mert ezt tanultuk a szüleinktől, nagyszüleinktől? Megnéztük, melyek azok a házi gyógymódok, amelyek hatásosságát tudományos kutatások is alátámasztják.