A forró nyári napokon szinte ösztönösen nyúlunk a jeges limonádék vagy a hűtött ásványvizek után. A hőségben a hideget kívánjuk, enyhülést remélünk tőlük. Ugyanakkor nem biztos, hogy a legjobb megoldást kínálják. Ezek a hideg italok pillanatnyi felfrissülést nyújtanak, ráadásul a túl hideg folyadékok fogyasztása nem feltétlenül tesz jót a szervezetünknek sem.