A nyár a szabadság, a könnyedség és a napsütés időszaka, ám miközben testünk-lelkünk feltöltődik, bőrünknek, hajunknak és körmeinknek komoly kihívásokkal kell szembenézniük a hőség és a tűző nap miatt. Néhány tudatos lépéssel viszont megóvhatjuk külső-belső egészségünket a melegebb hónapoban is.