A cirkadián ritmus, azaz az emberi test úgynevezett “belső órája” nem csak az alvásunkat, hanem bizony az emésztésünkre is hatalmas kihatással van. Pontosan emiatt egyáltalán nem mindegy, hogy reggel, vagy este esszük meg a napi egy almánkat. Amíg reggel energát ad, addig este csak ronthatja az emésztést. Cikkünkben leírjuk, hogy hogyan hat az alma a […] A Reggel vagy este együnk almát? Nagyon nem mindegy mikor! bejegyzés először KertVár-én jelent meg.