Apró szokások, amik jobbá tehetik a reggeled 60 felett is
A reggel az az időszak, amikor még a kávéfőző is morog egyet, mielőtt elkezdi a munkát. És miért is ne lehetne nekünk is jogunk kicsit nyűgöseknek lenni? De ha már úgyis elindul a nap, induljon jól. Különösen 60 felett, amikor egyre inkább értékeljük az apró örömöket, a nyugalmat és… a kényelmes papucsot. 1. A nyújtózkodás […]