Túl sok só – észrevétlen hatás a mentális egészségre

A túlzott sófogyasztásról régóta tudjuk, hogy növelheti a magas vérnyomás és a szívbetegségek kockázatát. Egy új kutatás azonban arra is rámutatott, hogy a sós ételek túlzott fogyasztása a mentális egészségünkre is káros hatással lehet. A friss tanulmány szerint a magas sótartalmú étrend növelheti a depresszió kockázatát. A só és a hangulat – mi az összefüggés? […]