Zene az elme frissen tartásáért – így segíthet a dallam a demencia megelőzésében

Egy dallam, amit nem felejtünk – talán nem véletlenül. Egyre több kutatás mutat rá, hogy a zene nemcsak örömforrás, hanem az agyunk edzőterme is lehet. Egy friss tanulmány szerint a rendszeres zenehallgatás és zenélés segíthet megelőzni a szellemi hanyatlást, és különösen idősebb korban lehet belőle igazi mentális vitamin. Mi történik, ha rendszeresen dalra fakadunk? A […]