Sokan reggelrei gabonapelyhet választanak, ugyanis ez egy gyorsan elkészíthető étel és még a gyerekek is szeretik. A legtöbben azonban vásárláskor elsősorban csak a rosttartalmat nézik meg, viszont van egy másik fontos összetevő is, amelyet gyakran nem vesznek figyelembe, pedig ugyanolyan jelentős szerepet játszik az egészség szempontjából. Ugyanis a gabonapehely fogyasztása vasforrás is lehet egy dietetikus […]