- Hirdetés -

Ezt a végzetes hibát te is elköveted elalvás előtt – és a szíved bánhatja

2026.03.16. 18:35 Kárpátinfo követ alvás

Egy kutatás szerint már egy kevés fény is károsíthatja a szív egészségét a pihenés alatt.

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

"5 dolog, amit megtett velem a férjem, mire rájöttem, hogy komoly baj van nála"

Ma 04:31 Joy

A mikrobiom-egyensúly 4 alappillére: így hozd rendbe az emésztésedet hosszú távon

Ma 04:23 evamagazin egyensúly alappillér

Félrevezető, régi edzésmítoszt döntött meg a harvardi professzor

Ma 04:10 Instylemen edzés

Könnyek között üzent Curtis a feleségének

Ma 04:04 naphire.hu feleség Curtis

Turbulencia okozott pánikot egy Sydneybe tartó járaton: négy légiutas-kísérő megsérült

Ma 03:33 atv.hu járat Sydney

- Hirdetés -

Borsonline

Megvan, honnan jött a titokzatos csillagközi látogató? Megdöbbentő felfedezést tettek a 3I/ATLAS-ról

21:30 Csilla Atlas

Melyik a G-pont, hol van az A-pont? 6 meglepő tény a hüvelyről, amit minden nőnek tudnia kellene

21:15 ellen

Őrjítő látvány: bugyi nélkül pózol Dakota Johnson

21:02 Bugyi Dakota Johnson

Halálos siklóernyőbaleset Érolasziban: egy egész település gyászolja Brigit és Alexet

20:00 Baleset ernyő

Gyászol Kasza Tibi, még mindig alig hiszi el

19:58 gyász

Orbán Viktor: mindenhol mi vagyunk többen

19:51 Orbán Viktor

Femcafe.hu

41 évesen rá se ismerni a Disney egykori gyereksztárjára: sokak szerint a plasztika rabjává vált

22:05 Disney Gyerek

Sokkoló, de tele lesz az étel baktériummal ettől a mosogatási szokástól

22:00 baktérium

Katalin furcsa esti rituáléja sokkolta Vilmost: a herceg eleinte el sem hitte, hogy felesége valóban így él

21:12 feleség furcsa

Százezreket veszíthetsz, ha ezt nem ellenőrzöd szerződéskötéskor

21:06 ellen ellenőr

Ezt a 36 éves bombázót tartják jelenleg a legtökéletesebb nőnek a világon: nincs nála szebb, érte rajong most mindenki

18:45 bombázó

Éva férje a megcsalós DVD-t egy Schwarzenegger-film tokjába rejtette el

18:30 Csaló

atv.hu

Turbulencia okozott pánikot egy Sydneybe tartó járaton: négy légiutas-kísérő megsérült

03:33 járat Sydney

Ballisztikus rakéták csapódtak Izraelbe, több gyermek válságos állapotban van

21:21 Válság Izrael

Elképesztően alacsony a Balaton vízszintje, kiszáradás közelében a magyar tenger

20:20 Tenger Balaton

XIV. Leó pápa erős üzenetet fogalmazott meg a világban zajló háborúk kapcsán

19:19 háború

Orbán Viktor: Újítsuk meg a háborúellenes szövetségünket áprilisban

18:18 Orbán Viktor április

Magyar Péter: 20 centis késsel támadtak Radnai Márkra

16:45 Magyar agyar

naphire.hu

Gusztustalan beszélgetést hallgatott ki a menyasszony a saját esküvőjén, másnap beadta a válópert

20:20 asszony beszélgetés

Nem lehetne gyermeket szülni a Marson, nagy lemondással járna a földöntúli élet

19:19 lemondás

Felbukkant a brit királyi család szégyene, az embereknek felfordul tőle a gyomra

18:21 Brit királyi család Család

Elköszönhetünk a tavasztól, napsütést maximum fényképen látunk majd

17:41 fénykép Tavasz

140 millió forint keringett a Hatos lottó sorsolása alatt a levegőben, nézzük lecsapott-e valakire a gazdagság

16:13 forint Lottó

Meglepő vallomás Torghelle Sanyitól: egy magyar csapat mindig a bögyében volt

15:15 csapat agyar

Médiapiac

Hatalmas meglepetés a filmvilágban: Kiderült, ő lehet az új Bridgerton spin-off főszereplője

10:20

Berobbant egy fura kutatás: jobb a magány ellen üzenetet küldeni egy idegennek, mint MI-chatbottal beszélgetni

09:20 kutatás ellen

Ez a Columbo rész nyírta ki Peter Falk rendezői karrierjét

08:20 karrier Columbo

Ég egy Pulitzer-díjas lap: Hulladék lett a médiás csodafejlesztésük

07:20 csoda Hulladék

Félelem és rettegés tört ki a színészek között – A sztárok igazi rémálma lett a szájról olvasó „szakik”

06:25 félelem élelem

Itt a TV2 közleménye A Nagy Duettről

05:25 A Nagy Duett közlemény

vasarnap.hu

Akcióban az ICE – A szövetségi bevándorlási rendészet embereit vezényli Donald Trump az amerikai repülőterekre

22:00 Bevándorlás Amerikai elnökválasztás

Szlovéniai választások – Exit poll: a Szabadság Mozgalom vezet

21:10 Szlovénia exit poll

Orbán Balázs: a nemzeti oldal elképesztő lendületet kapott

20:00

Orbán Viktor: nem szabad megengednünk, hogy Magyarországon ukránpárti kormány alakuljon

19:00 Orbán Viktor Magyarország

Panaszkodik Zelenszkij – Az iráni háború védelmi erőforrásokat von el Ukrajnától

18:00 ENSZ erőforrás

Most nekünk kell a kereszténység megerősítésével Nyugat- és Észak-Európát újra keresztelni

16:00 Kereszténység erősítés

10perc.hu

Magyar Péter: Közel 400 millióba került az első DPK-rendezvény a Sportarénában

14:12 Magyar agyar

Donald Trump 48 órás ultimátumot adott Iránnak

12:53 Donald Trump Amerikai elnökválasztás

10 millió ember maradt áram nélkül az amerikai blokád miatt Kubában

12:10 Amerika amerikai

Tankolási limit lépett életbe Szlovéniában: a hadsereget is bevetik az üzemanyaghiány miatt

11:20 Üzemanyag Tankolás

Magyar Péter: Nettó hazaárulás, hogy Szijjártó az oroszoknak jelentett

19:58 árulás agyar

„Zárjatok ki engem is!” – Újabb DK-s képviselő lázadt fel Dobrev Klára ellen

19:23 Dobrev Klára ellen

HR Portál

NAV: félmillióan nem élnek egy fontos adókedvezménnyel

18:06

Munkahelyi egészségromlás - feleslegesen szenvednek a munkavállalók?

10:30

Az olajárak emelkedése miatt visszatérhet a tömeges home office?

07:08 Home office emelkedés

Mennyit keres egy nevelőszülő?

13:33 ennyi szülő

Nem mehettek haza, nem kapták meg a bérüket – botrány a szegedi BYD-nél

11:11 Szeged botrány

Már nem a márkanév dönt: így választ munkahelyet a Z generáció

07:07 Generáció

TWN

Nem a szomjúság miatt van: meglepő, miért hagynak egyesek egy pohár vizet az ágyuk mellett éjszakára

23:00 egyes

Hová tűnnek a zoknik mosás közben? Itt keresd, ha a mosógép „eltehette” őket

19:30 ELTE

Ha éve nem eszik cukrot a nő: ennyit változott

17:00 ennyi

Akik ezt a két mondatot mondják fagylaltrendeléskor, nagyobb gombócokat kapnak

14:00 Fagylalt Trend

Szörnyű támadás: egy ötnapos babát ölt meg a család kutyája

11:00 támadás Család

Rejtélyes tragédia: építőmunkás ölte meg a 40 éves Hollywood-i színésznőt

08:00 építő Hollywood

Joy

"5 dolog, amit megtett velem a férjem, mire rájöttem, hogy komoly baj van nála"

04:31 dolog

Ezt árulja el rólad a neved a pszichológia szerint: van benne igazság?

03:31 igazság pszichológia

6 sokkoló részlet a Harry Potter-filmekben, amit még a legnagyobb rajongók se vettek észre

20:01 Harry Potter filmek

Ez a legokosabb családtag egy kutatás szerint: neki a legmagasabb az IQ-ja

15:31 családtag Család

Kókuszolaj a hajra? Igen, jól látod, sokkal puhábbá teszi a hajad, mint a drága olajok

10:31 drága

Heti horoszkóp március 23-29.: a Bikák kételyek közé kerülnek, az Oroszlánoknak nagy terveik vannak

08:01 Horoszkóp Oroszlán

Instyle

Sorsfordító 24 óra: A csillagjegyed szerint ez lesz a legsikeresebb és legszerencsésebb napod a 13. héten 2026-ban

06:15 Csilla Szerencs

5 ikonikus és időtálló kiegészítő Carolyn Bessette-Kennedy ruhatárából, ami 2026-ban is a legstílusosabb választás

05:20 Határ Kennedy

7 sztár, aki ledobta a textilt a kamera előtt: bejött nekik?

03:20 Kamera

Hivatalos: Ez minden idők 10 legjobb Oscar-nyertes animációs filmje az emberek szerint - több százezer szavazat érkezett

18:25 Animációs ember

Az asztrológus szerint ez a 6 sorsfordító dátum 2026-ban örökre megváltoztatja az életed - vésd fel őket a naptáradba

06:15 fordító dátum

40 felett a fodrászok szerint ezt a 16 szabályt kötelező betartanod, ha egészséges hajat szeretnél

05:20 egészséges fodrász

Instylemen

Félrevezető, régi edzésmítoszt döntött meg a harvardi professzor

04:10 edzés

George Clooney visszatér az italbizniszbe: alkoholmentes sörrel!

03:10 George Clooney Alkohol

Nem hozza a várt növekedést a termelékenységben az AI

02:10

Stílusajánló: 2026 tavaszán a pasztellszínek is megérnek egy próbát

06:10 ajánló Tavasz

Rossz vagy a hobbidban? Semmi baj, csak élvezd!

05:10 EMMI

Rég látott szintre emelkedett a vinyllemezek eladása

04:10 eladás

evamagazin

Nem tudsz lefogyni? A szénhidrát-anyagcsere zavar tünetei, amit sokan figyelmen kívül hagynak

18:37 csere

Hétfői horoszkóp, március 23.: új lendület és bátor döntések

17:43 döntés Horoszkóp

10 könyv a sötét thrillertől a sziporkázó humorig – Márciusi könyvajánló

11:34 Humor Thriller

Dús, bokros lesz a babérmeggy ettől a tápoldattól – Nincs többé sárguló levél sem

05:53 Bokros babér

A természet rejtett szuperétele a konyhádban: a hajdina, ami többet tud, mint gondolnád

05:13

Így változik meg az arcod, ha stresszes munkáról nyugodtabbra váltasz

04:23 Stressz

balatonica.hu

Balatoni és zalai fagylaltmesterek a világ elitjében

09:31 Fagylalt Balaton

Egy kisrepülő nagy titkok után kutat a Balaton közelében

09:03 Balaton kisrepülő

KertÉsRecept

A számmisztika szerint ezzel az 5 számmal van a legnagyobb esély nyerni a lottón

18:42 esély Lottó

Nagyon rossz 2 nap jön 4 csillagjegynek – mutatjuk, hogy kik azok

16:52 Csilla csillag

Tedd be az étrendedbe: Ez a zöldség gyulladáscsökkentő, és szinte semmibe sem kerül

13:59 Trend EMMI

Semmi szalonna vagy hagyma. Két evőkanálnyit teszek a rántottába, és krémes lesz, ráadásul egészségesebb a szívnek is

10:10 egészséges EMMI

Évelők, amelyeket márciusban érdemes visszavágni – és amelyekkel jobb még várni

05:40 érdem Érd

Mikor érdemes paradicsomot ültetni? A szakértők szerint ezen múlik a bőséges termés

04:32 érdem Érd

Kvízkuckó

Kvízkuckó: Ezt a feladatot kevesen oldják meg helyesen – te köztük vagy?

12:06 feladat

Napi matek agykarbantartó kvíz: 7-ből mennyi kérdésre tudod a választ?

10:29 ennyi Érd

Napi logikai feladat: Mi a megoldás?

10:27 feladat

Lehetetlen kihívás: Kizárt dolog, hogy teljesítsd ezt az agykarbantartó kvízt!

10:23 kihívás dolog

Villám matek feladvány: Mennyi ez arab számmal írva?

12:58 ennyi

Szöveges matek feladat: Csak a legprofibb számolók tudják megoldani ezt a feladatot számológép nélkül!

12:55 feladat

novekedes.hu

Iráni konfliktus - Irán víz- és energiaellátási infrastruktúrájában keletkezett súlyos károkról számolt be

18:21 Energia ellátás

A horvát kormány új intézkedésekkel mérsékli az energiaárak emelkedését

17:56 emelkedés Energia

Szívesen fizetünk többet az újdonságért – A minőségi sörök tartják magukat

16:15

Szja-bevallás: kisfilmekkel, közérthető tájékoztatókkal, nyílt napokkal segít a NAV

08:57 Vallás bevallás

Parlamenti választásokat tartanak vasárnap Szlovéniában

07:07 parlament

Közel-Kelet helyett hová utazzunk húsvétkor? - A repülőjegyek drágulása várható

06:30 Húsvét drágulás

Kapcsolódó hírek

A tízéves Willkommenskultur beláthatatlan következményei

Tegnap 20:28 Demokrata követ következmény

10 intim hiba, amit sokan elkövetnek – ideje tisztázni

Tegnap 19:35 HáziPatika követ

5 gyakori hiba, amit tavasszal szinte minden kerttulajdonos elkövet – A növények bánják

Tegnap 19:33 Nlc követ

És már itt is a következő agykarbantartó kvíz zseniknek - Ugye már vártátok?

Tegnap 19:00 Alon követ

Súlyos következményei lehetnek, ha ezt rosszul csináljuk: így kezdődhet a demencia

Tegnap 15:29 Heol követ Demencia

Top hírek

Túl ideges vagy fontos események előtt? Győzd le a félelmeidet ezzel az 5 lépéssel

Mirage

Tavaszi lendülettel a zöldebb Magyarországért

Origo

Bálint berobbant a 7 km-es futáson: 21:41-es idővel ma is rengeteget tett az egészségéért

RTL

Mbappé csere volt, Vinícius Júnior „vitte el” a show-t

Sport365

A Nagy Duett: vége, teljes döbbenet, hogy eshetett ki pont ez a páros?

Borsonline - Sztár

Villámlással, mennydörgéssel érkezik a hétfői vihar

Propeller

Egymillió embert szólítanak meg az eddigi legnagyobb választási mozgósítás során

Debreceni Nap

TÁRGYAK, TITKOK, TÖREDÉKEK Kurtág György 100 éves, 2. rész

Revizor

AFLATOXIN Kft. - kártevőmentesítés

Haon

Március 23-án történt

kultura.hu

Top hírek 12 óra

Egy sorozat véget ért: Ajkán vesztette el tavaszi idegenbeli veretlenségét a Békéscsaba

Nemzetisport

A valaha készült egyik legjobb sci-fi sorozat új évadot kap

Liner

FC Hatvan: a meglepetés a meg nem adott 11-es miatt maradt el

Heol

Pontot rabolt a Kozármisleny Fehérvárról

Nemzetisport

Valakinek nagyon rossz napja van: autó égett Szentlászlón

Bama

Első Vivicittá, nagy futás: Petrovszki Zsanett 7 km-en 37 perc alatt ért célba, és ma is sokat tett az egészségéért

RTL

Hiába vezetett a Kazincbarcika, szép gólokkal fordított az ETO FC

Nemzetisport

Elúszhat Rashford barcelonai álma az utolsó hetekben

Liner

Vezetésről vesztett pontokat a Fradi Kisvárdán, három pont az ETO előnye

NB1

Orbán Viktor: Többen vagyunk, és nekünk áll a zászló

Origo

Top hírek 24 óra

Szőlőhegyi tavaszi varázs Oszkón: életre keltek a régi fák és a közösség is

Vaol

NAPI-KLIP: Új dal az imago mundi debütalbumáról – nyáron Gombaszögön is bemutatkoznak (VIDEÓ)

Atempo.sk

Elég volt a turistákból? Drasztikus lépések jönnek Európában – Egerre is hatással lehet?

Heol

„A meddőség nem egyéni kudarc, hanem közös élethelyzet” – új szakambulancia segít a pároknak Kecskeméten

BAON

Meglepő pontossággal jelzi a rák terjedését ez az új fejlesztés

Liner

Emlékeztek a Fedőneve: Puma című sorozat sármos sztárjára? Így néz ki napjainkban!

Filmezzünk!

Erdély legjei: a sepsiszentgyörgyi Székely Mikó Kollégium

Maszol

Súlyos bejelentést tett Izrael – Irán már az egész világot veszélyezteti

Liner

48 órát kapott Irán az USA-tól – történelmi erejű pusztító csapás következhet

Liner

Olyan időjárás jön, amit már nagyon nem akartunk

Liner

Top hírek 1 hét

Negyven év után vonul nyugdíjba a sellyei mentősök főnöke

Mohácsi Újság

Sinner nyert Indian Wells-ben

Sport365

Részeg siheder rendezett ámokfutást Pécs belvárosában

Mohácsi Újság

Jó érzés olyat csinálni, ami tiltva volt, és nem jár érte kárhozat

Telex

Válságmódban a Samsung mobildivíziója

Mobilarena

Orbán Viktor Kaposváron: Képesek vagyunk arra, hogy megvédjük az országot

Sonline

Napos-felhős tavaszi idő várható a hétvégén

Kanizsa Újság