Kiderült, hogy mégsem elég hatékony, pedig ez az egyik legnépszerűbb diéta mostanában
Az időkorlátos étkezés, vagyis az intermittent fasting hatalmas népszerűségnek örvend. A kutatások szerint viszont nem hatékonyabb a fogyásban, mint bármelyik más diéta.
- Hirdetés -
