Értesítések engedélyezése

Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

2026.03.03. kedd | Időjárás: 8.5°C

- Hirdetés -

- Hirdetés -

60 felett így változik az alvás: íme a napközbeni fáradtság okai

60 felett így változik az alvás: íme a napközbeni fáradtság okai

Ma 15:29 HáziPatika alvás fáradtság

Bár az alvásigény nem csökken, az idősebbek jellemzően gyakrabban tapasztalnak éjszakai ébredéseket, alvászavarokat, így a napközbeni pihenés iránti igény is megnő 60 év felett. Mutatjuk a részleteket.

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Gyerekkorunk kedvence: túróval töltött zsemle

Ma 22:03 KertÉsRecept gyerekkor kedvenc

„Rengeteg orvosnál jártam…” – Nádai Anikó elárulta: komoly oka volt, hogy eddig nem jelentkezett

Ma 21:50 Borsonline Nádai Anikó

Újabb árhorror a boltokban: Megugrott a tojás ára, ez még csak a kezdet

Ma 21:41 atv.hu Horror kezdet

Beütött a devizasokk: zuhanórepülésben a forint, már az év eleji szint alá gyengült!

Ma 21:01 naphire.hu deviza forint

Meglepő, melyik házi, filléres csodaszer képes valóban eltávolítani a rozsdát

Ma 21:00 TWN csoda csodaszer

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Ez Katalin hercegné kedvenc reggelije: olyan egyszerű, hogy 10 perc alatt te is elkészítheted

19:45 egyszerű herceg

Ilyen bájos Viktória svéd koronahercegnő kisfia: a 10 éves Oszkár úgy nő mint, a gomba

19:38 Gomba herceg

Tengernyi turista indul el ebbe a 10 városba, de nagy csalódás éri őket

19:00 Tenger Csaló

Pár perc, pár forint, és a mosogatód úgy néz ki, mintha most vetted volna

18:30 forint

Mindenki ezt kéri márciusban a körmösétől: kövesd te is a legújabb körömtrendeket

18:10 Trend köröm

Cristiano Ronaldo menyasszonya ellopta a show-t a milánói divathéten

18:05 Milánó Divathét

Borsonline

„Rengeteg orvosnál jártam…” – Nádai Anikó elárulta: komoly oka volt, hogy eddig nem jelentkezett

21:50 Nádai Anikó

„Egyszerűen fantasztikus" - Szoboszlai Dominik új frizurája óriási figyelmet keltett

21:41 ELTE Szoboszlai Dominik

Orbán Viktor: Magyar Péter az ukránok embere. Nem csoda, hogy nem tud nemet mondani

21:35 Orbán Viktor agyar

Amerikai sajtóinformációk: megsérülhetett az iráni nukleáris létesítmény – videó

21:20 Amerika amerikai

Kísérteties: a Titanic szelleme bukkant fel a házaspár otthonában

21:15 Titanic házas

"Hogyan tovább? Megcsalt a férjem hat másik nővel, kettő pedig most gyermeket vár!"

21:00 Hogyan

atv.hu

Újabb árhorror a boltokban: Megugrott a tojás ára, ez még csak a kezdet

21:41 Horror kezdet

Az IMF átutalta az Ukrajnának jóváhagyott hitelkeret első részletét

21:01 Hitel keret

Magyar professzor esett áldozatul a Srí Lanka-i elefánttámadásnak

20:20 Srí Lanka agyar

Afganisztánban súlyosbodik a helyzet: több tucat civil áldozat mindössze pár nap alatt

19:38 Afganisztán áldozat

Szijjártó Péter szerint Kapitány István nem mond igazat

18:58 kapitány Szijjártó Péter

Itt a drágulás: ennyivel emelkedik az üzemanyagok ára Magyarországon

18:18 Üzemanyag Magyarország

naphire.hu

Beütött a devizasokk: zuhanórepülésben a forint, már az év eleji szint alá gyengült!

21:01 deviza forint

26 évnyi titok után megtört a férj: Ceglédnél találták meg az eltűnt felesége maradványait

20:20 Eltűnt Cegléd

Mentővel vitték kórházba Reviczky Gábort, de még ez sem törte meg a legendás színész lélekerejét

19:39 Reviczky Gábor mentő

Kitört a pánik Rómában: magára hagyott bőrönd miatt kongatták meg a vészharangot, bombariadó lépett életbe

18:18 Bomba Bombariadó

Szeszélyes időjárás: hajnalban dermesztő fagyok, délután napsütés és 16 fok vár ránk

17:37 délután Időjárás

Hétfőn kinevezték Irán új védelmi miniszterét. Kedden meghalt

16:16 meghalt

Médiapiac

Befutott A mandalóri és Grogu magyar előzetese

19:20 előzetes agyar

Friss hír érkezett az új Vészhelyzet sorozatról

18:30

Sorozat készül a legborzalmasabb életű nőről - Őt alázta meg gyalázatos férje

16:50

Élőben nézhető, ahogyan Szoboszlai Dominik brillírozik – itt adják a mérkőzést

15:50 Szoboszlai Dominik Hogyan

Emiatt robbanhat fel az okostelefonok piaca

14:55 Telefon Okostelefon

Itt lehet nézni az Oscar-gálát

13:55

vasarnap.hu

CATL Debrecen: nem volt mérgezés az akkumulátorgyárban

20:00 Debrecen akkumulátor

Hezbollah: „elfogyott a türelmünk”

18:30 Hezbollah

Minden infrastruktúra maradéktalanul elkészült a Budapest-Belgrád vasútvonalon

18:00 Budapest Belgrád

Zelenszkij: Orbán akkor válik fontossá, amikor befolyásos politikai erők erőt adnak neki, különben semmit sem ér

17:17 ENSZ EMMI

A drámapedagógia is választ adhat a kamaszok kihívásaira

16:31 kihívás Dráma

Európai célpontokat is támadás érhet az iráni háborúval összefüggésben Tárik Meszár Közel-Kelet-szakértő szerint

15:44 célpont európai

10perc.hu

Magyar Péter visszahozná a 480-as benzint

19:05 benzin agyar

Donald Trump: Katonailag legyőztük Iránt, jön a fegyverletétel

18:55 Donald Trump Amerikai elnökválasztás

Vizsgabizottság érkezhet a Barátság kőolajvezeték felmérésére

18:41 barát Felmérés

Évek óta tudtak a Budapest-Belgrád legnagyobb problémájáról, de csak most ütköztek bele

18:13 Budapest Belgrád

A DK összegyűjtötte a szükséges aláírásokat, a Kutyapárt még küzd

17:46 Kutya aláírás

Bárki vehet olyan műholdképet, amivel Orbán Viktor a Barátság kőolajvezeték működését akarja bizonyítani

17:13 Orbán Viktor barát

HR Portál

Munkaidő után, zárt ajtók mögött műtöttek – így játszotta ki a szabályokat két orvos

11:30

Ha nincs nő a vezetésben, az üzlet bánja – mutatjuk a legfrissebb adatokat

10:58 adatok

Hogyan lehetne visszahozni a korkedvezményes nyugdíjakat?

09:50 Nyugdíj Hogyan

Ők segítik a külföldi költözést: itt a legnagyobb relokációs cégek listája

08:33 költözés cégek

Durvább, mint hittük: ennyit keres valójában egy magyar rendőr 2026-ban

07:07 ennyi agyar

700 munkahely válik betonbiztossá Pápán – újabb milliárdos beruházás érkezett

06:06 Beruházás beton

TWN

Meglepő, melyik házi, filléres csodaszer képes valóban eltávolítani a rozsdát

21:00 csoda csodaszer

Ide tedd a banánt, ha nem akarod, hogy két nap alatt megbarnuljon

19:30 banán

Shar pei és német juhász a szülők: hihetetlen kölyök született a szerelemből

18:30 szülő szerelem

Kertész figyelmeztet: eddig a dátumig tilos füvet nyírni

17:30 kertész dátum

"Ez kannibalizmus?" - Borzalmas dolgot tett a nagymamájával egy kislány

16:00 kannibalizmus kislány

Itt a bejelentés: Kulcsár Edina utódját keresik

14:00 Kulcsár Edina bejelentés

Joy

Brutális dolgot örökített meg egy biztonsági kamera: senki se találta a szavakat

20:31 biztonság Kamera

Óriási titkot árultak el a világ legsikeresebb sorozatának folytatásáról: erre senki nem számított

19:01 folytatás

7 rövid frizura, ami minden nőnek tökéletesen áll

17:16 Frizura

Esküvő után derült ki, hogy utálom a szexet, a párom reakciója döbbenetes volt

15:31 Akció döbbenet

Leesik az állad: így nézett ki Kamilla fiatalon, amikor elrabolta Károly szívét

13:31 elrabolta fiatal

4 csillagjegy, akinek megváltozik az élete a március 3-ai tízmilliószoros napon

11:46 Csilla csillag

Instyle

Márciusi Netlfix-bakancslista: A 7 legjobban várt sorozat és film, ami ebben a hónapban érkezik - mutatjuk a premierdátumokat

19:25 bakancslista bakancs

5 csillagjegy, akiknek szerencsét és boldogságot hoz a márciusi telihold: rájuk nagyon pozitívan hat a Féreg Hold

06:15 Boldogság Pozitív

Éveket öregítenek! 6 bob frizura, amit 40 év felett egyetlen fodrász sem tanácsol

05:20 Frizura fodrász

Micsoda mázlista! Ő az a nő, akiért Pedro Pascal már több mint 30 éve odáig van

04:20 csoda

Tapasztó Orsi: „Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy aki bátor, az nem fél” - #Képesvagyok S4E3

20:25 hajlam

5 csillagjegy, akinek fontos fordulópontot hoz az életében a 2026-os március

19:27 Csilla csillag

Instylemen

A fociválogatott, aminek vezetését egyetlen edző sem merné elvállalni

06:10 fociválogatott válogatott

Végre gyártásba megy Gordon Murray új szupersportkocsija

05:10 gyártás Gordon

Gigaakkuval érkezik a Motorola új hajlítható mobilja

04:10 Motorola motor

Gamereknek mutatott hatalmas ívelt monitort az LG

03:10

Végre kiderült: az alkohol vagy a fű a károsabb?

02:30 Alkohol

Hogwarts Legacy: már jövőre jöhet a folytatás?

02:10 folytatás

evamagazin

7 magyarországi kastélyszálló, ahol átadhatod magad a romantikus Bridgerton-hangulatnak

18:37 Romantikus Magyarország

Szerdai horoszkóp, március 4.: Váratlan lehetőségeket és anyagi stabilitást ígérnek a csillagok

17:43 Csilla Horoszkóp

Ezért szárad el az orchidea bimbója: 5 tanács a kertésztől, amitől újra virágba borul

11:34 kertész

A hat legjobb hangos-gombnyomogatós gyerekkönyv

08:33 gyerekkönyv könyv

Ég a füled, viszket a tenyered? A testi jelek üzenete a babona szerint

05:53 Babona

Váltok? Ekkortól döntheti el a gyerek, hogy kivel akar élni - 2026-ban ezt mondja a törvény és a gyakorlat

05:13 Gyerek gyakorlat

balatonica.hu

Jön a Kihívások Napja Veszprém belvárosában

11:05 kihívás Veszprém

3 finom fogás nagyböjtre: könnyű, szezonális ízek

10:23 fogás Nagyböjt

A Nők Hónapja hoz inspirációt a keszthelyieknek

05:00 Keszthely inspiráció

Kétnapos sportfesztivál rázza fel Balatonfüredet

09:00 Balaton Balatonfüred

Ünnepi sajtvásár és workshopok Köveskálon

08:00

KertÉsRecept

Gyerekkorunk kedvence: túróval töltött zsemle

22:03 gyerekkor kedvenc

Töltött krumpli fokhagymás tejföllel: kiadós ebéd, ami garantáltan elfogy

20:04 krumpli

Egy tepsi sosem elég belőle: így készül a legfinomabb töki pompos

18:04

Mit vethetünk márciusban? Ezeknek a magoknak nem árt a tavaszi fagy sem

16:15 Tavasz

Így lesz aranybarna és puha a házi káposztás pogácsa

16:04 Pogácsa POSZT

Ez a 4 legfontosabb lépés tavasszal, hogy a leandered egész nyáron ontsa a virágot

14:18

Mazzi

Kvízkuckó

Sütemény kvíz – Csak az igazi háziasszonyok tudnak 7-ből 7 kérdésre jól válaszolni!

20:28 asszony Érd

Napi matek feladat: A kitöltők 20%-a tudja helyesen megoldani!

20:25 feladat

Napi agymozgató kvíz: legalább 8 helyes választ csak a legokosabbak tudnak jól megadni a 10-ből!

20:22

Napi trükkös matekfeladvány: vajon rájössz a megoldásra?

17:50

Napi agykarbantartó kvíz: 7 kérdésből mennyire tudod a jó választ? Teszteld le tudásod!

13:15 ennyi Érd

Retró képfelismerő feladvány: Melyik magyar híresség látható a képen?

13:14 Magyar agyar

novekedes.hu

Teherán az ENSZ BT-hez fordul, miközben Izrael tovább bombázza Teheránt

15:14 ENSZ Izrael

Begyűrüzik az üzemanyagok háborús felára

13:13 Üzemanyag Háborús

NAV: harmadolták az egyéni vállalkozók adminisztrációs terheit

10:36 egyén adminisztráció

KSH: 0,3 százalékkal nőtt a magyar GDP 2025-ben

10:00 Magyar agyar

A KSH felfelé korrigált – az elemző fényt lát az alagút végén

09:30 alagút elemző

A chiphiány főleg az olcsó telefonok gyártását veti vissza

09:07 Telefon Olcsó

Kapcsolódó hírek

Belopózott az ismerőséhez, és megszurkálta az alváshoz készülődő 12, 14 és 16 éves gyermekeit

Ma 15:34 24.hu szülő alvás

Bement a szobájukba, késsel támadt az ismerősei alváshoz készülődő gyerekeire egy baracskai férfi

Ma 09:30 Telex Baracs alvás

Késsel támadt három, alváshoz készülődő kiskorúra egy férfi Baracskán

Ma 09:04 Origo Baracs alvás

Ez okozhatja, ha nyolc óra alvás után is fáradtan ébredsz: nem mindegy az időzítés sem

Ma 07:36 Femina időzítés alvás

Ezzel a 8 szokással teszed tönkre az alvásodat – Szakértők elárulták a nyugodt éjszakák titkát

Tegnap 17:41 HáziPatika alvás

1

Szegény ember No Man's Sky-jára csaphatsz le ingyen a Steamen, ha sietsz

Esport 1

2

Befutott A mandalóri és Grogu magyar előzetese

Médiapiac

3

Mentővel vitték kórházba Reviczky Gábort, de még ez sem törte meg a legendás színész lélekerejét

naphire.hu

4

Bukik a profit a drága gázon: ezért torpant meg a lengyel üvegházi forradalom

Agroinform

5

Megugrott a GPS-zavarás a Közel-Keleten a háború miatt

sg.hu - IT/Tech

6

Hiánypótló kontaktpontok nyíltak Borsodban - képekkel, videóval

Boon

7

A Paksi Atomerőmű szerint nincs semmi látnivaló a honvédelmi miniszter erőműben készült fotóin

Telex

8

Afganisztánban súlyosbodik a helyzet: több tucat civil áldozat mindössze pár nap alatt

atv.hu

9

Nemcsak az RP miatt imádjuk a GTA 5-öt mind a mai napig

Esport 1

10

Ökörszem – túrós péksüti foszlós tésztával

Cookta

Top hírek 12 óra

1

Bűnös élvezet, melynek lehetetlen ellenállni

Elle

2

Benjámin Netanjahu: az izraeli-amerikai hadműveletek nem vezetnek végtelen háborúhoz

Kárpátinfo

3

Két autó ütközött Tiszakécskénél, a mentők is a helyszínre siettek

BAON

4

Újra színpadon az Illés - digitálisan tér vissza a legendás zenekar határon túli helyszíneken is

Atempo.sk

5

Orbán Viktor telefonon tárgyalt az orosz elnökkel

Mohácsi Újság

6

A munkavállalók fele nem támogatja a fizetések átláthatóságát

Trademagazin

7

Súlyosan megsérült a Mosonmagyaróvár játékosa, többet már nem lép pályára a csapatban

Kisalföld

8

Veszélyes volt a német polgár szenvedélye Balatongyörökön

Zaol

9

Olyan szakmát szereztek felnőttek a Mátraalján, amellyel azonnal el is helyezkedtek

Heol

10

Klinikai Központ: mérgezésre utaló tüneteket nem észleltek senkinél az elmúlt időszakban

Dehir

Top hírek 24 óra

1

Robert Downey Jr. főszereplésével jöhet Hitchcock kultfilmjének az újrázása

Filmezzünk!

2

Millásreggeli adásmenet: a lovagkirály és Superar

Millásreggeli

3

Inflációs mumus lett a forintárfolyam

Napi.hu

4

Midcentury hangulatú modern otthon Arizonából amit körülölel a természet

Lakberinfo

5

„Hagyjuk a színjátékot” – Orbán szerint Kijev a kormány megbuktatásán dolgozik

kontroll.hu

6

Záporra, zivatarra felkészülni! Ilyen lesz az időjárás kedden! - videó

Kisalföld

7

A Steam új játéka teljesen felforgatja a műfajt

Liner

8

Ma nemcsak telihold, hanem vérhold is lesz! Mit hoz ez a horoszkópjegyednek?

ProfitLine

9

A valaha volt egyik legnőiesebb kollekcióját mutatta be az Adidas

Elle

10

HBO Max: Véget ér a sikersorozat 96%-os évada, a következő szezonnal búcsúzik a széria

Mafab

Top hírek 1 hét

1

Békesarc - Józsa Márta jegyzete

Klubrádió

2

Orbán: vizsgálóbizottságot állítunk fel

Borsodhír

3

Indiai Filmfesztivál a Puskin Moziban, 2026. február 27. – március 1.

Esemény Menedzser

4

Meg vannak számlálva a Webes Ügysegéd napjai, de már működik az új felület

Üzletem

5

Katonákat vezényelnek az energetikai létesítmények védelmére

Mohácsi Újság

6

Messi elképesztő gólt lőtt, majd meglepő ajánlatot tett az ellenfélnek

Kárpátinfo

7

Emelkednek a tanulmányi ösztöndíjak az egyetemeken

Civishír

8

Folytatódik a lakossági lomtalanítás a fővárosban

Alon

9

A hiteltelen - Szénási Sándor jegyzete

Klubrádió

10

Grószmutti meghalt – Szénási Sándor jegyzete

Klubrádió

Kapcsolódó kategóriák

Gaming

Utazás

Közélet

További hírforrások