Fáradt vagy, pedig aludtál. Koncentrálni nehéz, hullik a hajad, sápadtabbnak látod magad a tükörben. Azt gondolod, csak stressz vagy túlterheltség. Pedig lehet, hogy a háttérben egy gyakori, mégis aluldiagnosztizált probléma áll: a vashiány. Nőknél különösen gyakori – és sokszor csendben marad. Miért ilyen fontos a vas? A vas kulcsszerepet játszik az oxigénszállításban. Segít, hogy a Vashiány: a csendes energiahiány oka