Az okostelefonok és az azonnali elérhetőség korában a digitális jelenlét szinte folyamatossá vált. Értesítések, üzenetek, hírek és platformok váltják egymást olyan ütemben, amelyre az emberi idegrendszer evolúciósan nem készült fel. A munka, a szabadidő és a pihenés határai elmosódnak, és sokan észre sem veszik, mikor vált az online jelenlét alapállapotból teherré. Az állandó kapcsolódás önmagában […]