Disznóhús vagy marhahús – örök vita az asztalnál, de vajon melyik a kedvezőbb a szervezetünk számára? Nemcsak ízlés kérdése, hiszen a tápanyagtartalom, a zsírsav-összetétel és az emészthetőség is számít. Megmutatjuk, miben különbözik a két húsféle, és mire érdemes figyelni, ha az egészséged szempontjából választasz. Amikor vacsorához vásárolunk húst, sokan két kérdés között hezitálnak: disznóhús vagy […]